在多倫多大學(xué)七萬多名本科生中，每年都有人名列班級第一。這不禁讓人好奇他們是如何取得如此好的成績的。事實證明，他們成功的原因并不是什么秘密。最近，三位曾經(jīng)GPA 4.0的同學(xué)向我們講述了他們的方法和工作習(xí)慣。這些方法可能并不適合所有人，但他們的建議將對你新學(xué)期有用的參考。

1. Allie Sinclair，實驗心理學(xué)理學(xué)學(xué)士，2018年畢業(yè)

現(xiàn)在：杜克大學(xué)認知神經(jīng)科學(xué)博士生

積極參與項目組。您可以在小組中結(jié)交很多朋友并找到導(dǎo)師。我參加了生命科學(xué)組的Vic One 項目，該項目大約有25 名學(xué)生。這對我后來在大學(xué)的表現(xiàn)產(chǎn)生了非常重要的影響。

課前預(yù)習(xí)。盡量在課前完成閱讀材料。通過預(yù)習(xí)，你會熟悉課堂內(nèi)容，聽課時更能集中注意力。

關(guān)于紙張，建議盡早開始。這并不是說你應(yīng)該提前開始寫作部分，而是說你應(yīng)該在得到主題后盡快開始思考。記下一些靈感和想法，甚至不需要像記筆記那樣嚴格。這些零散的小想法將幫助你積累寫作觀點并做好更充分的準備。

2.Shan Arora 2014年獲得學(xué)士學(xué)位，輔修心理健康研究和經(jīng)濟學(xué)，輔修法語

2017年美國范德比爾特大學(xué)法學(xué)院法學(xué)博士

現(xiàn)在：移民和知識產(chǎn)權(quán)律師助理

選擇適合你的課程大學(xué)課程的難度因人而異。不要為了感覺更好而參加簡單的課程，而是要專注于自己并對自己負責(zé)。就我個人而言，我傾向于選擇獨立作業(yè)較多、注重考試評估的課程，通常包括期中和期末考試，這可能是很多學(xué)生所害怕的。

積極參加各項活動。在大學(xué)里，你不僅可以和同學(xué)一起學(xué)習(xí)，還可以和校外的專業(yè)人士一起工作，這對你未來的職業(yè)生涯會有很大的幫助。

學(xué)會“拖延” 你可能認為尖子生不會拖延，但事實上幾乎每個人都會有“拖延癥”。有時我們不得不拖延，但重要的是看看你拖延的原因。它可以引導(dǎo)你重新思考你正在做的事情和你的目標，或者你必須制定一個具有針對性目標的學(xué)習(xí)計劃。

3. Mihil Patel 于2016 年獲得神經(jīng)科學(xué)學(xué)士學(xué)位，并輔修生物學(xué)和心理學(xué)。

現(xiàn)在：渥太華大學(xué)醫(yī)學(xué)院二年級研究生

教導(dǎo)他人我發(fā)現(xiàn)最好的學(xué)習(xí)方式就是教導(dǎo)。教導(dǎo)他人迫使你深入研究概念背后的基礎(chǔ)知識。通過更深入地了解基礎(chǔ)知識和相關(guān)概念來增強您自己的學(xué)習(xí)。如果你能成功向非專業(yè)學(xué)生解釋一個概念，就說明你已經(jīng)完全掌握了這個知識點。

聯(lián)想記憶可以將新概念與你現(xiàn)有的知識儲備聯(lián)系起來，跨學(xué)科也不失為一個好主意。例如，在神經(jīng)科學(xué)中，我們可以超越生物學(xué)，將神經(jīng)元視為物理電路中的電線。創(chuàng)建強大的連接網(wǎng)絡(luò)可以讓您的大腦以更多樣化的方式記住同一件事以供將來使用。

平衡學(xué)習(xí)和生活當事情堆積如山的時候，你要學(xué)會平衡學(xué)習(xí)和社交生活，尤其是保證睡眠，避免壓力過大。制定計劃不需要那么死板、嚴格，強迫自己按照計劃去執(zhí)行。你絕對可以根據(jù)情況確定優(yōu)先順序并改變你的日程安排，但請記住按時完成手頭最重要和最緊急的任務(wù)。

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