一日三餐是世界上大多數(shù)國(guó)家普遍的飲食習(xí)慣。中華幾千年文化的積淀，讓我們的一日三餐更加多樣化，選擇性也更加豐富。全國(guó)各地的情況并不相同，每個(gè)民族都有自己的特點(diǎn)。

世界那么大，其他國(guó)家一日三餐怎么吃？西瓜視頻主創(chuàng)靠丹丹告訴你美國(guó)人是怎么吃早餐的！

中國(guó)人對(duì)于吃的東西似乎很講究。每個(gè)家庭都有自己固定的吃飯方式。僅早餐，豆?jié){、油條、豆腐花、小籠包、米粉等品種就有上千種。拉面、湯包、肉素餡餅和烤肉、油條、燒餅、糯米糕、羊肉湯、牛肉湯、鍋盔胡辣湯……種類繁多。

早餐是早上起床后的第一頓飯。主要以谷物和面食為主，配以粥或雞蛋。從早餐的演變來(lái)看，中國(guó)人從最早的追求填飽肚子，到現(xiàn)在的早餐不僅要求吃飽，還要求吃得飽。

早餐又稱早餐、早餐、早餐。不同的地方有不同的名稱，而且不同地區(qū)的名稱也有所不同。一般來(lái)說(shuō)，早餐是一天中最少的一餐。早餐是指早上吃適量的食物。與正餐不同，早餐通常是簡(jiǎn)單的面條、包子粥、豆?jié){油條、包子泡菜等。吃點(diǎn)餛飩，一碗米粉或者面條，吃點(diǎn)零食。相對(duì)來(lái)說(shuō)，這些都是比較清淡、容易消化的食物。

美國(guó)人的飲食習(xí)慣傾向于高熱量食物。日常的漢堡、披薩、燒烤等，搭配黃油和沙拉，幾乎都是熱量非常高的。

經(jīng)常看美劇的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，主角們?cè)绮屯ǔＯ矚g吃燕麥片加牛奶或者酸奶，而牛奶和果汁對(duì)于美國(guó)人來(lái)說(shuō)就像中國(guó)人對(duì)于水一樣。

在西瓜視頻中，我看到美國(guó)人喜歡吃吐司。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，面包就像我們每天吃的饅頭和米飯一樣。吐司應(yīng)該搭配花生醬或者果醬，就像我們的饅頭米飯搭配辣椒醬一樣。老美國(guó)人很喜歡甜食，所以幾乎所有的蘸醬都是高糖的。

他們也很少吃煮雞蛋?；旧希麄兂院诤芳咫u蛋、煎雞蛋吐司、火腿或培根。這大概是美國(guó)人基本的早餐組合了。當(dāng)然，有些人早餐喜歡吃牛排或披薩，屬于高熱量、油膩的食物。

美式早餐也有地域和地區(qū)差異，美國(guó)的南方和北方也會(huì)有差異，但總體來(lái)說(shuō)，沒(méi)有中國(guó)北方和南方差異那么大。畢竟美國(guó)五千年的文化歷史是無(wú)法與中國(guó)相比的。與文明相比。

例如，肯德基在中國(guó)提供的早餐就已經(jīng)是中國(guó)式的，并進(jìn)行了修改，以迎合中國(guó)人的口味。雖然感覺(jué)還是美式風(fēng)格，但還是更偏向中國(guó)人的飲食習(xí)慣。

尤其是早上起床沒(méi)時(shí)間吃早餐的朋友就打包一份肯德基早餐，方便快捷，味道還是不錯(cuò)的。

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