有一本叫《哈佛凌晨4點(diǎn)半》的書據(jù)說賣得很好。這本書的主題沒有什么問題。努力工作永遠(yuǎn)是成功的唯一途徑。

書中描述，凌晨4點(diǎn)30分，當(dāng)你已經(jīng)睡著的時候，哈佛的學(xué)生們，世界上最優(yōu)秀的人，正在努力學(xué)習(xí)。凌晨4點(diǎn)30分，哈佛圖書館燈火通明，擠滿了正在努力學(xué)習(xí)的學(xué)生。

就連在食堂，學(xué)生們也買了披薩和可樂，坐下來讀書、做筆記。對于哈佛的學(xué)生來說，食堂就是一個可以吃飯的圖書館。

即使在排隊(duì)就醫(yī)的時候，學(xué)生們?nèi)匀辉诳磿?，沒有人說話，大家都在抓緊時間學(xué)習(xí)。

能考上哈佛已經(jīng)夠好了，但這么優(yōu)秀的人還這么努力。你還有什么理由不努力呢？從邏輯上來說，這個結(jié)論是沒有任何問題的。

但我有一個問題：哈佛的學(xué)生都是修仙的嗎？他們不需要休息嗎？早上不需要去上課嗎？你每時每刻都在學(xué)習(xí)嗎？他們是學(xué)習(xí)機(jī)器嗎？不覺得累嗎？帶著這個疑問，我查了相關(guān)資料，發(fā)現(xiàn)根本不是這么回事。

l 哈佛只有一個圖書館提供24小時服務(wù)

哈佛官網(wǎng)明確顯示，哈佛雖然擁有多個圖書館，但只有拉蒙特圖書館24小時開放，其他圖書館即使在考試期間也在午夜前關(guān)閉。

在哈佛讀書的學(xué)生眼里，晚上11點(diǎn)以后圖書館里的人就很少了，后半夜學(xué)習(xí)的人也很少。有些學(xué)生也喜歡在宿舍、咖啡館學(xué)習(xí)，但學(xué)習(xí)到深夜的人很少，幾乎沒有。

在哈佛學(xué)生眼里，每天去圖書館學(xué)習(xí)3-4個小時是完全正常的，但如果經(jīng)常學(xué)習(xí)到半夜，并不能證明你的優(yōu)秀，反而顯得有點(diǎn)愚蠢。

哈佛的一位同學(xué)隨機(jī)采訪了近30名哈佛學(xué)生。這些學(xué)生的答案出奇地一致。他們自己不會這樣做，他們也從來沒有聽說過身邊有這樣的人。

l 耶魯大學(xué)學(xué)生圖書館實(shí)地考察

為了確保結(jié)論正確，耶魯大學(xué)的學(xué)生參觀了哈佛的各大圖書館。他挑選了四個最具代表性的圖書館，分別是：

貝克圖書館（位于哈佛商學(xué)院校園）；

哈佛延慶圖書館（Harvard-Yen-Ching Library，位于東亞研究系區(qū)域）；

威德納圖書館（Widener Library，位于哈佛本科生校園）；

拉蒙特圖書館（Lemont Library，位于哈佛庭院，是唯一的24小時圖書館）

下午4點(diǎn)30分，同學(xué)到達(dá)貝克圖書館（圖書館下午5點(diǎn)關(guān)門）。圖書管理員回答說，商學(xué)院的學(xué)生喜歡在宿舍或者咖啡館學(xué)習(xí)，很少啃書到深夜，因?yàn)檫€有其他更重要的事情要做。

貝克圖書館幾乎沒有學(xué)生

晚上9點(diǎn)30分，學(xué)生進(jìn)入哈佛燕京圖書館（晚上10點(diǎn)關(guān)門）。圖書管理員回答說，來我們這里借閱書籍的教授和學(xué)生很多，但來這里自學(xué)的很少。燕京圖書館關(guān)門較早，九點(diǎn)以后人就很少了。

燕京圖書館的課桌

當(dāng)我晚上11點(diǎn)30分到達(dá)威德恩圖書館時，圖書管理員回答說：我在這里工作的這些年里，從來沒有見過這個圖書館無一例外地通宵開放。來這里學(xué)習(xí)的學(xué)生確實(shí)不少，但是11點(diǎn)以后就剩下的不多了，因?yàn)榇蠹叶贾缹W(xué)校12點(diǎn)就放學(xué)了。

威德恩圖書館11:30

晚上2點(diǎn)30分，我們到達(dá)了檸檬圖書館，這里是唯一一個24小時服務(wù)的圖書館。此時，圖書館自習(xí)室里只剩下一兩個學(xué)生了。

這位同學(xué)給圖書管理員看了四點(diǎn)鐘哈佛圖書館燈火通明的照片，對方回應(yīng)說這絕對不是拉蒙特圖書館的照片！我們這里沒有這樣的自習(xí)室。一般晚上11點(diǎn)、2點(diǎn)人就很少，更不用說半夜了。

凌晨2點(diǎn)30分，二樓自習(xí)區(qū)已經(jīng)空無一人。

很明顯這張照片不是哈佛的，很可能是壞人偽造的。這也符合正常邏輯。無論在哪所學(xué)校，學(xué)生都不可能全年只睡3-4個小時，其余時間都用來學(xué)習(xí)。

越優(yōu)秀的學(xué)校和學(xué)生，越追求學(xué)習(xí)效率。他們追求的是單位時間的學(xué)習(xí)效果，絕不會炫耀誰學(xué)習(xí)時間更長，尤其是這種擠占睡眠時間的行為。學(xué)習(xí)到極致。

從某種意義上說，無限延長學(xué)習(xí)時間并不能帶來好的學(xué)習(xí)效果。只能證明接受能力太差，需要時間來彌補(bǔ)智力的不足。

尤其是當(dāng)學(xué)習(xí)時間延長到損害健康的地步時，這已經(jīng)不再是苦役，而是一種自虐。用健康來換取任何東西都不是明智的選擇。

貝克圖書館4:30

一位非常有名的一線老師曾經(jīng)說得很清楚，如果一個初中生每天都要學(xué)習(xí)到12點(diǎn)以后，并不能證明這個學(xué)生有多努力。相反，它只能證明學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。效率極低，或者整體質(zhì)量無法滿足學(xué)校正常教學(xué)要求。

看看現(xiàn)在很多中學(xué)生甚至小學(xué)生，每天都要寫作業(yè)到半夜。原因只能是兩個原因，要么學(xué)習(xí)效率極低，要么智力達(dá)不到學(xué)校的要求。

這種現(xiàn)象在一些名校尤為明顯。在這些學(xué)校里，成績中等以上的學(xué)生常年很少熬夜學(xué)習(xí)，即使有也只是偶爾。

威德恩圖書館11:30

對于那些常年學(xué)習(xí)時間較長的學(xué)生來說，他們的成績幾乎都在中等偏下，甚至墊底。根本原因是他們的能力與就讀學(xué)校的要求不匹配。

在任何一個師范學(xué)校，都不可能在晚上12點(diǎn)以后完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也不可能犧牲學(xué)生的健康來換取成績。

就連衡水、毛坦廠這些中國最瘋狂的應(yīng)試之地，也不會這樣。只有跟不上學(xué)校學(xué)習(xí)節(jié)奏的學(xué)生才需要用時間來彌補(bǔ)自己能力的不足。

凌晨2點(diǎn)30分一樓自習(xí)區(qū)

但無論如何，長時間擠壓睡眠，必然會影響學(xué)生的健康。與其在一所與自己能力不匹配的學(xué)校里苦苦掙扎，還不如選擇一所更適合自己的學(xué)校。

熬夜學(xué)習(xí)絕對不值得贊揚(yáng)，也不是炫耀的資本。從某種意義上來說，只能說明學(xué)生的能力不足。用健康換成績并不是一個好主意，根本不值得提倡！