?抗氧化的意思是指能夠抵御氧化作用的能力，防止細胞和組織受到自由基的損傷。在生物體內(nèi)，氧化反應(yīng)是一種自然的過程，但當(dāng)氧化反應(yīng)過程過快或者失去平衡時，就會產(chǎn)生大量自由基，從而引發(fā)各種疾病?？寡趸饔每梢詭椭S持身體健康，減緩衰老和預(yù)防疾病。

How to pronounce: [??nti?ɑ?k.s?.da??ze?.??n]

用法:

抗氧化可以作為名詞或形容詞使用。作為名詞時，通常指食物中含有的具有抗氧化作用的成分；作為形容詞時，則表示具有抗氧化能力的物質(zhì)或產(chǎn)品。

例句：

1. The body produces antioxidants to fight against the harmful effects of free radicals.

身體會產(chǎn)生抗氧化劑來對抗自由基的有害影響。

2. Eating a diet rich in antioxidants can help prevent certain diseases.

攝入富含抗氧化劑的飲食可以幫助預(yù)防某些疾病。

3. Green tea is known for its high levels of antioxidants.

綠茶以其高含量的抗氧化劑而聞名。

4. Antioxidant supplements are often recommended for people with chronic diseases.

抗氧化劑補充劑通常被推薦給患有慢性病的人群。

5. Regular exercise can also boost the body's natural antioxidant defenses.

定期鍛煉也可以增強身體的自然抗氧化防御能力。

同義詞及用法:

1. 抗氧化劑 (antioxidant)：指能夠防止或減少自由基引發(fā)的氧化反應(yīng)的物質(zhì)，包括維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等。

2. 自由基清除劑 (free radical scavenger)：指能夠清除自由基的物質(zhì)，從而減少氧化反應(yīng)產(chǎn)生的損傷，如花青素、黃酮類物質(zhì)等。

3. 氧自由基清除劑 (oxygen free radical scavenger)：指能夠清除氧自由基的物質(zhì)，如維生素C和維生素E等。

4. 抗衰老劑 (anti-aging agent)：指能夠延緩衰老過程并保持身體健康的物質(zhì)，如多酚類化合物、多不飽和脂肪酸等。

5. 防癌劑 (anticancer agent)：指能夠預(yù)防或減少癌癥發(fā)生的物質(zhì)，如多酚類化合物、黃酮類物質(zhì)等。

編輯總結(jié):

抗氧化是一種重要的生理過程，能夠幫助維持身體健康并預(yù)防疾病。食用富含抗氧化劑的食物和補充抗氧化劑可以有效地提高身體的抗氧化能力。在日常生活中，我們應(yīng)該注意攝入足夠的抗氧化劑，以保持身體健康。