Alex在美國讀高中、大學、研究生，10年總共花費約500萬元。她這10年孜孜不倦的學習，考入了世界頂尖的羅德島設(shè)計學院攻讀碩士學位。她原本擁有各種生活好牌，但回國后，她發(fā)現(xiàn)就業(yè)市場發(fā)生了翻天覆地的變化，出國留學當金牌的想法已經(jīng)有些老套了。她在國內(nèi)經(jīng)過激烈的競爭找到的工作，稅后工資只有6000到7000元，遠遠沒有收回出國留學的費用。不少留學網(wǎng)友也調(diào)侃“現(xiàn)在大多數(shù)留學生的現(xiàn)狀”、“5000塊錢招不到保安，卻能招到留學生”。話題背后，是很多人對留學投入產(chǎn)出比不匹配的擔憂。越來越多的人開始思考：出國留學對自己來說真的值得嗎？出國留學熱潮正在逐漸降溫，回歸常態(tài)。這一現(xiàn)象的背后，是留學生面臨的一系列困難。

出國留學成本大幅上升，回報卻下降。無論去哪個國家，留學費用都不低。很容易花費數(shù)十萬甚至數(shù)百萬。并不是所有家庭都能負擔得起。以赴美留學為例，中國留學人員增速連續(xù)四年下降。到2023年，學生人數(shù)僅為29萬人，比疫情前減少20%。這與留學費用的不斷上漲密切相關(guān)。不久前，美國20多所大學集體漲價——元。麻省理工學院學費漲至每年61990美元（約人民幣45萬元），斯坦福大學漲至每年65127美元（約人民幣47萬元），耶魯大學漲學費。每年67,250美元（約合人民幣48萬元）。再加上同樣上漲的食宿費，每年的費用至少在60萬元左右。據(jù)USNews統(tǒng)計，美國私立大學的學費20年來增長了144%。南加州大學、賓夕法尼亞大學、布朗大學等多所學校即將進入“10萬美元俱樂部”。

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如果未來能夠匹配目前高昂的留學費用，那么很多人或許都能負擔得起。但從目前的就業(yè)形勢來看，留學生的光環(huán)正在逐漸褪去，他們大多沒有得到匹配的回報，或者報酬遠低于預(yù)期。在豆瓣“海歸垃圾回收互助會”中，5萬多名會員自嘲“海歸”變成了“海外垃圾”。與國內(nèi)畢業(yè)生一樣，他們在就業(yè)市場上面臨著更加嚴格的篩選。類似Alex經(jīng)歷的案例在近幾年幾乎已經(jīng)成為“常態(tài)”。以前只要留學回來就有光環(huán)，找工作的時候工資也會比國內(nèi)畢業(yè)生高。然而，近年來，企業(yè)在用人上越來越追求“性價比”。如果留學生不是名校畢業(yè)，企業(yè)寧愿選擇國內(nèi)985院校。出國留學日益成為一種高投入、低回報的選擇。

國際學生是抑郁癥的高危人群。除了經(jīng)濟方面，留學生還面臨著另一大問題：心理問題。留學生孤身一人在異國他鄉(xiāng)，陌生的生活，面臨著多方面的挑戰(zhàn)。一旦不適應(yīng)，就會出現(xiàn)失眠、焦慮、恐懼、絕望等負面情緒和抑郁癥狀。 1、學業(yè)壓力：在學業(yè)層面，很多學生認為出國留學壓力較小，但事實并非如此。首先，在留學準備和申請階段，你會面臨很多考試。不同階段需要準備托福、常規(guī)學術(shù)課程、SAT分科考試、AP考試等，以及個人論文、課外活動、推薦信等不確定的考核內(nèi)容。當我進入大學時，學業(yè)壓力只會增加。許多國外大學對學生的考核非常嚴格。如果你不注意遲交作業(yè)或缺課，很容易影響你的GPA成績，導(dǎo)致不及格，甚至受到學術(shù)警告。另一方面，有些課程要求學生去圖書館查閱大量資料，準備一篇幾千字的論文或演示文稿，并且可能有無數(shù)的測驗、項目……涉及問卷、實地調(diào)查、課程等因為面試也需要大量的時間和精力。在學業(yè)壓力下，一旦成績下降，留學生可能會陷入自我否定、自卑、無助的狀態(tài)，在與國內(nèi)完全不同的教育體系中艱難生存。很多不習慣交談和尋求解決辦法的留學生很容易患上抑郁癥。 2、社會壓力：從社會層面來說，出國留學意味著離開熟悉的環(huán)境，進入一個完全陌生的世界。你們不僅突然必須自己處理大大小小的事情，而且你們還有完全不同的文化和飲食習慣。國際學生很容易不知所措。遠離親密的家人和朋友，安全感和歸屬感突然喪失，留學生的孤獨感油然而生。由于語言障礙，中國留學生很難與學術(shù)導(dǎo)師或外國同學建立良好的關(guān)系，這加深了他們的挫敗感。這些綜合因素很容易導(dǎo)致留學生出現(xiàn)孤獨、焦慮、壓力甚至抑郁等心理問題。

重返高考、尋找機會，清晰地看到了留學背后的艱難。越來越多的年輕人不再熱衷于出國留學。甚至很多留學生也開始放棄出國，轉(zhuǎn)向國內(nèi)高考。 2024屆的劉女士是一名在國際學校就讀的學生，未來計劃出國留學。他本來打算追隨哥哥的腳步去美國留學。然而，哥哥的經(jīng)歷并不令人滿意。他說：“哥哥經(jīng)常告訴我，出國很難適應(yīng)異國的文化環(huán)境，沒有家人和朋友的陪伴感到孤獨是很常見的。而我是一名音樂系的學生，所以哥哥認為“出國的好處可能就更不明顯了，所以我和家人商量后，最終決定放棄出國，去參加高考?！痹诰ЬW習了幾個月后，劉老師如愿考入了中國音樂學院。在國內(nèi)高等教育質(zhì)量快速發(fā)展的當下，國內(nèi)學習也可以提供拓展視野的空間，獲得經(jīng)驗和發(fā)展機會，為個人成長和未來就業(yè)積累深厚的力量。因此，高考成為了放棄出國計劃的留學生甚至是從國外回來的學生的最佳選擇。只要抓住高考機會，考入實力大學，何苦不遠千里漂洋過海，承受沉重的經(jīng)濟負擔和各方面的心理壓力去留學呢？

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