昨晚我在做咨詢時(shí)，遇到了一個(gè)小鎮(zhèn)女孩，聲音特別好聽(tīng)。她說(shuō)話非常溫和，很有邏輯。

她是一名博士后研究員。幾年過(guò)去了，她已經(jīng)沒(méi)有出國(guó)的希望了。她因推遲畢業(yè)而面臨停薪。她和老板的關(guān)系惡化了。她與男友分手后又復(fù)合，這影響了她的感情。一系列重大負(fù)面事件導(dǎo)致了嚴(yán)重的逆反心理。

攻讀博士學(xué)位三年。兩年博士，五年科研生涯。我既不太喜歡科學(xué)研究，也不忍心放棄已經(jīng)變成沉沒(méi)成本的努力，所以我強(qiáng)迫自己拿出成果。

反復(fù)的掙扎變成了自虐、看不起自己。她變得拖延并且自尊心低落。一個(gè)說(shuō)話非常輕柔、平靜的女孩，“眼睛里沒(méi)有光”。出于自救，她鼓起勇氣來(lái)找我。

咨詢的醫(yī)生越多，我越發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律：學(xué)歷高的客戶往往懂很多東西，但不敢自由。輔導(dǎo)員需要的不是通過(guò)各種學(xué)校讓她明白自己為什么要這樣生活，而是給他們希望和勇氣，讓他們敢于自由呼吸。

這位來(lái)訪者其實(shí)一路上都充滿了干勁，就像托福論壇上最勵(lì)志的例子一樣。一個(gè)小鎮(zhèn)女孩經(jīng)歷了本科、研究生、博士、博士后，甚至還到澳大利亞留學(xué)了一年。

她每隔幾年就會(huì)跳級(jí)一次?？磥?lái)她的生活過(guò)得很有希望。她每一個(gè)階段都在與命運(yùn)作斗爭(zhēng)，有一種主宰命運(yùn)的哪吒氣場(chǎng)。人生怎么能被毀掉呢？

可悲的是，她完全忘記了自己在小學(xué)、初中、高中、大學(xué)乃至研究生院與同學(xué)們分道揚(yáng)鑣，而她的人生曲線卻向前邁進(jìn)了。

她只記得自己永遠(yuǎn)比不上同齡人。似乎在同齡的朋友中，總有一個(gè)處于低端的群體。要不與集體失去聯(lián)系需要付出很大的努力，而要跨過(guò)每一個(gè)坎就更需要努力，悲傷而無(wú)助的自己。

于是我一路抱怨、自責(zé)。忽略你的進(jìn)步，只記住你沒(méi)有得到的命運(yùn)。

來(lái)訪者也是一位小鎮(zhèn)女孩。就像我最近一直在想的三個(gè)小鎮(zhèn)女孩一樣，她都是在小鎮(zhèn)生活中長(zhǎng)大的，所以我決定和她討論這四個(gè)小鎮(zhèn)女孩。

如果你讀過(guò)我之前的文章，你應(yīng)該記得，這四個(gè)小鎮(zhèn)女孩是：我前兩天寫(xiě)的十四年未見(jiàn)的好朋友，我的大學(xué)同學(xué)“兄弟”，我和她。

第一個(gè)是我高一時(shí)最關(guān)心我的最好的朋友。自從她高二分到一個(gè)班級(jí)以來(lái)，我們已經(jīng)有14年沒(méi)有見(jiàn)面了。 14年來(lái)，她高三考試沒(méi)考好，想復(fù)讀，但父母不支持，所以她去了一所距離自己較遠(yuǎn)的二流學(xué)校。畢業(yè)后，她前往上海發(fā)展事業(yè)。小時(shí)候，他被父母拖回長(zhǎng)沙，默默打工；從25歲到30歲，他被迫結(jié)婚，但這也并不容易。吵得那么大聲，他和父母就會(huì)抱頭哭；而且因?yàn)樗齻兪谴蠼悖F(xiàn)在每個(gè)周末都會(huì)回家照顧妹妹，妹妹已經(jīng)回娘家照顧孩子了。

第二個(gè)是我的“弟弟”，他是大學(xué)同學(xué)。父母經(jīng)營(yíng)一家小糧油店，還有一個(gè)弟弟，從小就孤苦伶仃。大一的時(shí)候，我選修了雙學(xué)位課程，并成功從地質(zhì)學(xué)院轉(zhuǎn)學(xué)到新聞專業(yè)。大四畢業(yè)后，我在北京當(dāng)了一名漂流者，被崔永元團(tuán)隊(duì)聘請(qǐng)做口述歷史。幾年后，我申請(qǐng)了哥倫比亞大學(xué)口述歷史研究生學(xué)位。盡管父母完全不支持，我還是想盡辦法告訴所有的朋友，他借了十萬(wàn)多元的債，然后寫(xiě)信給崔永元借錢(qián)。他借了30萬(wàn)元，又籌集了50萬(wàn)元去哥倫比亞大學(xué)完成研究生學(xué)業(yè)。現(xiàn)在我回來(lái)繼續(xù)在口述歷史研究中心工作并開(kāi)始還債。

第三個(gè)是我。我以前寫(xiě)過(guò)太多的故事。畢竟我是幸運(yùn)的。我的父母不支持我，但也不限制我。我如何度過(guò)我的生活完全取決于我自己的命運(yùn)。本科畢業(yè)后可以自由選擇在廣州從事公務(wù)員工作，研究生可以自費(fèi)攻讀MPA。工作之余，可以有精力復(fù)習(xí)法律考試和心理咨詢執(zhí)照，還有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)稅務(wù)方面的專業(yè)技能。對(duì)了，你也可以有精力照顧孩子，讓自己變得更苗條、更美麗。兒童心理學(xué)，總之我很自由，很輕松。

三個(gè)小鎮(zhèn)女孩排在一起，來(lái)訪者突然開(kāi)始清醒地重新審視第四個(gè)小鎮(zhèn)女孩——自己。她慶幸沒(méi)有家庭的束縛，慶幸自己可以自由地表達(dá)自己的生活，慶幸自己足夠自律，足夠強(qiáng)大，有能力低頭走高。

最重要的是，她意識(shí)到正是對(duì)未來(lái)的恐懼讓她的路越走越窄。如果不放下五年科研生涯的不適應(yīng)，沉沒(méi)成本只會(huì)不斷增加。路越來(lái)越窄，只和我自己的貪婪和懦弱有關(guān)。

吳志紅撰文稱，“大多數(shù)成年人的一生都在無(wú)聊和糾結(jié)中度過(guò)”。也許我們沒(méi)有像第二個(gè)小鎮(zhèn)女孩那樣的天真和勇氣，割下自己的肉體作為對(duì)我們理想的禮物。

顯然是因?yàn)榍优常纷兊迷絹?lái)越窄，顯然是因?yàn)檫h(yuǎn)見(jiàn)，人生不再開(kāi)闊。

如果你有決心什么都不做，只做與夢(mèng)想有關(guān)的事，十年、二十年、三十年后，荊棘叢生，沙漠無(wú)花。

咨詢結(jié)束了，因?yàn)檫@是第一次預(yù)約，客戶需要對(duì)咨詢師進(jìn)行評(píng)估。她寫(xiě)下這樣一句話：“聽(tīng)老師的話可以讓我靜下心來(lái)，讓時(shí)間慢下來(lái)，真正思考我所向往的生命形式?！弊鳛橐粋€(gè)新手輔導(dǎo)員，每一個(gè)贊美都讓我受寵若驚。

但我想每個(gè)人，無(wú)論采取什么方式來(lái)找你自救或者咨詢直到最后，都渴望從你身上感受到自由呼吸的勇氣。

如果顧問(wèn)拋開(kāi)流派和技巧，吹一點(diǎn)自由的風(fēng)，也許它會(huì)好好地發(fā)芽。畢竟，那顆種子總是準(zhǔn)備好移動(dòng)，所以它會(huì)來(lái)到你身邊。

心理咨詢倫理說(shuō)明：由于咨詢倫理的保密原則，文章涉及來(lái)訪者具體信息，已部分打包修改。同時(shí)，可能用于識(shí)別客戶身份的相關(guān)信息已被隱藏，以確?？蛻舨槐蛔R(shí)別。出來(lái)。