用毯子從頭到腳蓋住，又給本來已經(jīng)遮住的眼睛加上一副墨鏡……如果不是，很難想象這位朋友是在游艇上度假，木乃伊式的防曬霜也引起熱議網(wǎng)友們紛紛議論和調(diào)侃，有網(wǎng)友表示，“中國人一生熱愛防曬，確實是對的”。在防曬方面，中國人或許不會輸。即使只出門十幾分鐘，很多人也都配備了防曬衣、遮陽帽、墨鏡、防曬手套等。

圖片來源：小紅書@普通鳶尾，已授權。然而，當我們和經(jīng)常防曬的朋友去一些歐美國家時，發(fā)現(xiàn)當?shù)厝藥缀鯖]有防曬裝備，全副武裝就成了“外星人”。有外國網(wǎng)友也在社交媒體上提問：為什么夏天一到旅游景點的亞洲人就喜歡聚集在樹蔭下？

曬太陽和防曬不同，我們更注重防曬的“嚴格性”，這其實也不無道理。一個重要原因是我們的陽光照射程度與歐美大多數(shù)國家不同。采用國際通用測量標準——紫外線指數(shù)來劃分世界不同地區(qū)的陽光強度，包括中國在內(nèi)的全球大部分地區(qū)的峰值紫外線指數(shù)為11+。在加拿大，以及除南歐少數(shù)國家外的歐洲，峰值紫外線指數(shù)更低，可能在5到10之間。

紫外線指數(shù)圖|來源：參考文獻[2] 這是什么概念？世界衛(wèi)生組織對不同紫外線指數(shù)的定義是：當紫外線指數(shù)在3~5、6~7、8~10之間時，如果在沒有防護的情況下暴露在陽光下，就會出現(xiàn)光、大、極高的風險。對于這三個級別的陽光照射，世界衛(wèi)生組織的防護建議是：戴墨鏡、戴帽子，并使用SPF（防曬系數(shù)）為15或更高的防曬霜。對于紫外線指數(shù)大于11的地區(qū)，描述是：暴露在陽光下是極其危險的。給出的防護建議也比較長：采取所有防護措施，包括戴墨鏡和防曬霜、穿長袖寬松襯衫和褲子保護皮膚、戴寬邊帽子以及避免兩歲以上的陽光照射。太陽正午之前的幾個小時到太陽正午之后的三個小時。這樣看來，我們總是喜歡裹得嚴嚴實實的，而且我們做得很對。雖然紫外線指數(shù)的測量單位比較常見，但有學者指出這個單位過于籠統(tǒng)，無法凸顯更細微的差異。于是，一種利用色卡值測量UV指數(shù)的方法就出現(xiàn)了：

色度卡表示的UV指數(shù)圖|來源：參考文獻[2] 從圖中可以看出，加拿大幾乎全部處于6~10色度值的區(qū)域。在歐洲，除了南歐少數(shù)國家外，整體數(shù)值也不超過10。藍色讓人光是看著就覺得涼爽。我國的數(shù)值在10到18之間。其中，西南地區(qū)的紫外線指數(shù)最高，甚至超過了非洲大部分地區(qū)?？磥砣藗冇袝r開玩笑的“回非洲暑假”也不無科學道理。我們暴露在陽光下的程度決定了我們必須采取多少防曬措施。防曬霜是一定要涂的，但防曬霜的有效性很難確定，而為了保證這種難以捉摸的防曬效果，必須每隔一段時間重新涂抹一次，而且必須涂抹足夠的量……綜合考慮后，還是要靠物理防曬，遮陽帽、防曬衣、墨鏡等等，統(tǒng)統(tǒng)安排好！即使在沒有防曬霜的時代，我們?nèi)匀辉谂ΡＷo自己免受陽光照射。例如，金代《古今注》提到席帽，“其上有藤墊，其上有骨挽具”。

墊帽|來源：參考資料[8] 因此，即使是在紫外線不太強的地區(qū)，我們也會把自己裹得嚴嚴實實的，避免被陽光暴曬。這或許是刻在我們DNA里的習慣。那么，歐美人在陽光下自由行走真的就不怕被曝曬嗎？當然不是，他們也用防曬霜，只不過他們更習慣涂防曬霜，相對于防曬，他們更注重防曬傷。準確來說，他們根本就不怕被曬黑。他們甚至覺得自己曬得不夠黑，需要用曬黑油來補充熱量。我們隨機在國外一個購物平臺上開了一款一周賣幾千塊錢的曬黑油。我們可以看到，產(chǎn)品介紹頁的第一條寫著：“深色曬黑油，SPF 15。對于那些喜歡金棕色皮膚，希望皮膚同時得到滋養(yǎng)、光滑和保護的人來說，我們的深色曬黑油完美！”也就是偏愛防曬和曬黑結合的產(chǎn)品，在一些推薦曬黑油產(chǎn)品的網(wǎng)頁上，博主也會提醒大家記得查看產(chǎn)品的SPF值，面對烈日，還是需要的。采取一些保護措施。

不同膚色的審美除了陽光照射條件不同之外，影響我們防曬行為的還有一個重要原因，那就是我們對不同膚色的審美和追求。傳統(tǒng)上，在我國和其他東亞國家，白皮膚被認為是美麗的。我國最早的詩集《詩經(jīng)》中有一首贊美女性的詩“肌膚如膠，手如柳絮”，來贊美女性皮膚的潔白、柔軟。民間還有“一白遮百丑”的說法。直到現(xiàn)在，白皙的皮膚也是很多人追求的審美標準。社交平臺上，分享美白經(jīng)驗、美白產(chǎn)品評測等的帖子數(shù)以千計，各種美白產(chǎn)品在國內(nèi)購物平臺上也很受歡迎。除了美白功能外，產(chǎn)品介紹頁還提到了抗黃、抗暗沉、抗干燥粗糙等功能，引導大眾將白皙肌膚與青春、健康、好氣色聯(lián)系起來。連接概念。近年來，亞洲人對深色皮膚的審美也缺乏。例如上世紀末在日本興起的澀谷辣妹風。女孩們用深色粉底與其他妝容形成對比，表達對傳統(tǒng)審美的反叛。我們國家一直有皮膚黑的女孩。有些人將其視為健康自由的膚色，以表達對白瘦審美的拒絕和對自我的接受。但總的來說，更多的人追求白皙的皮膚。在早期的歐美，白色被認為是美麗的。在中世紀的歐洲，白皮膚是主導的時尚潮流。當時的歐洲人認為，皮膚白表明這個人不需要在戶外工作或做任何園藝工作。那時候的人們?yōu)榱嗣腊灼つw也是非常努力的。有些人會通過放血讓自己看起來蒼白，或者直接在皮膚上涂抹含鉛的化妝品，這些化妝品通常有毒。 1923年，時尚先鋒可可·香奈兒去度假，回來時皮膚曬黑了?？煽伞は隳蝺?Coco Chanel) 相同的膚色逐漸吸引了人們模仿她。于是，追隨傳統(tǒng)防曬的人和追趕潮流的想要花更多時間在陽光下的人同時出現(xiàn)在1920年代的歐洲海灘上。當時的相關繪畫顯示，海灘上有一些撐著陽傘的婦女，但也有很多人交叉雙臂面向太陽。

來源：參考文獻[7] 時尚雜志也敏銳地意識到了這種審美變化，并越來越積極地在雜志上宣傳曬黑的審美趨勢。這就是歐美美容潮流的開始，并一直延續(xù)至今。

不同年份時尚雜志宣傳曬黑的次數(shù)|來源：參考文獻[7] 在歐美某化妝品相關商業(yè)網(wǎng)站上，有一篇文章，標題為《為什么曬黑的皮膚看起來更好看？》其中提到：“曬黑的皮膚看起來更好。黑色的主要積極作用是提供均勻的光反射，形成連續(xù)的光影交錯，這與白色皮膚形成鮮明對比，白色皮膚往往伴隨著色素差異和銳利光線和陰影的變化，”另一則曬黑產(chǎn)品的廣告說。頁面上，商家還聲稱“曬黑的膚色可以均勻膚色，遮蓋皮膚瑕疵，讓衣服顏色更好看”。

圖片來源：參考[6] 商家還做了一張黑白膚色對比圖。不過我覺得左右兩邊都好看。也許審美是一個判斷力和智慧的問題。因為審美趨勢的不同，我們在使用防曬、美白的同時，歐美人也在為變黑做出很多瘋狂的努力。除了曬黑油和日光浴外，他們還花時間在室內(nèi)，使用各種紫外線照射工具照射自己，讓自己在室內(nèi)變黑。

1930 年荷蘭的熒光燈|來源：Beeldbank Stadsarchief 阿姆斯特丹但過度的紫外線照射會損害皮膚。據(jù)美國皮膚病學會統(tǒng)計，2013年至2018年，全球青少年室內(nèi)曬黑的流行率為6.5%，成人室內(nèi)曬黑的流行率為10.4%。美國一些州已頒布法律禁止室內(nèi)曬黑等不健康的曬黑行為。關于健康皮膚的信息變得越來越流行。近年來，室內(nèi)曬黑的流行率有所下降，但美國仍有約780 萬成年人。人們?nèi)栽谑覂?nèi)曬黑。我們想說的是，無論是想防曬還是想曬黑，都是每個人對于美麗的自由選擇，但在追求美麗的同時也必須注意安全。健康才是最美麗的。

參考：

[1]Drissi, M.Carr, E.Housewright, C. (2021)。 Sunscreen: 歷史簡介。會議記錄（貝勒大學。醫(yī)學中心），35(1), 121123。 https://doi.org/10.1080/08998280.2021.1966602

[2]Liley, J. B. McKenzie, R. L. (2006)。地球上紫外線最高的地方是新西蘭國家水和大氣研究所(NIWA)，勞德(Lauder)，中奧塔哥(Central Otago)。

[3]Shoemaker, M. L.Berkowitz, Z.Watson, M. (2017)。美國有意戶外曬黑： 2015 年夏季消費者風格調(diào)查結果。預防醫(yī)學，101, 137141。 https://doi.org/10.1016/j.ypmed.2017.06.003

[4]美國皮膚病學會協(xié)會：室內(nèi)曬黑

[5]Perfect Blue: 為什么我們曬黑后看起來更好

[6]Tropicoco: 適合白皙皮膚的最佳曬黑噴霧

[7]Martin, J. M.Ghaferi, J. M.Cummins, D. L.Mamelak, A. J.Schmults, C. D.Parikh, M.Speyer, L. A.Chuang, A.Richardson, H. V.Stein, D.Ligeois, N. J.（ 2009）。曬黑皮膚態(tài)度的改變。 20世紀初的時尚文章和廣告。美國公共衛(wèi)生雜志，99(12)，21402146。 https://doi.org/10.2105/AJPH.2008.144352

[8] 博物館|觀看展覽：古老的防曬指南

頭圖來源：Xiaohongshu@commoniris，已授權

作者：敏敏嚴子萌