?一：warming-up是什么意思（中英文）解釋的意思：

Warming-up是一個常用的詞匯，它可以作為名詞或動詞使用。作為名詞時，它指的是一種運動前的準備活動，旨在幫助身體適應即將進行的運動。作為動詞時，它指的是進行這種準備活動。在運動領(lǐng)域，warming-up是非常重要的一環(huán)，它可以有效地預防運動傷害，并提高運動表現(xiàn)。

二：怎么讀（音標）：

warming-up [?w??m?? ?p]

三：用法：

1. 作為名詞使用時，通常與介詞for連用，表示為了做某項活動而進行的準備活動。

2. 作為動詞使用時，其后可以接名詞、代詞或不定式短語作賓語。

四：例句1-5句且中英對照：

1. The coach led the team in a series of warming-up exercises before the game.（比賽前教練帶領(lǐng)球隊做了一系列熱身運動。）

2. It's important to do some warming-up before starting any kind of physical activity.（開始任何形式的體育活動之前做些熱身很重要。）

3. She spent 10 minutes warming-up on the treadmill before hitting the weights.（她在跑步機上熱身了10分鐘，然后開始健身。）

4. The dancers did a short warming-up routine to loosen their muscles before the performance.（舞者們在表演前做了一套簡短的熱身動作來放松肌肉。）

5. He always skips the warming-up part and jumps straight into his workout, which is not recommended by fitness experts.（他總是跳過熱身部分，直接開始鍛煉，這種做法并不被健身專家推薦。）

五：同義詞及用法：

1. Pre-workout：作為名詞時，指的是運動前的準備活動；作為形容詞時，指的是運動前的。

2. Stretching：作為名詞時，指的是伸展運動；作為動詞時，指的是進行伸展運動。

3. Warm-up exercises：指的是一系列針對特定運動的準備活動。

4. Loosen-up：作為名詞時，指的是放松活動；作為動詞時，指的是進行放松活動。

六：編輯總結(jié)：

warming-up是一種重要且必不可少的運動準備活動，在各種體育運動中都有廣泛應用。它可以幫助身體適應即將進行的運動，并有效地預防受傷。因此，無論是專業(yè)運動員還是普通人，都應該在進行任何形式的體育活動之前進行充分的熱身準備。