在外留學(xué)期間，吃什么是一個重要的問題。本文從膳食營養(yǎng)、特色餐廳和實(shí)惠小吃三個方面討論了在外留學(xué)吃什么好。中提到，外國環(huán)境可能會對留學(xué)生的膳食營養(yǎng)有不利影響，所以應(yīng)該重視膳食營養(yǎng)的搭配。而特色餐廳和實(shí)惠小吃也是外國留學(xué)生的不二選擇。

1. 膳食營養(yǎng)

在外留學(xué)期間，吃什么是一個重要的問題。膳食營養(yǎng)是重要的考慮因素，因?yàn)闋I養(yǎng)均衡的飲食對身體健康關(guān)重要。外國食物可能會有一定的變化，比如某些食物可能油膩或者含有更多的糖、鹽或脂肪，而這些都不利于身體健康。此外，外國的飲食習(xí)慣也可能會影響留學(xué)生的膳食營養(yǎng)，比如外國人喜歡吃披薩、漢堡等快餐，而這些食物的營養(yǎng)價(jià)值比較低。因此，在外留學(xué)期間，應(yīng)該重視膳食營養(yǎng)的搭配，要每天吃蔬菜水果，多吃新鮮的海鮮和魚，另外要多喝水，少喝含糖飲料。

2. 特色餐廳

在外留學(xué)期間，還可以去當(dāng)?shù)氐奶厣蛷d嘗試當(dāng)?shù)靥厣穗?，這樣可以讓留學(xué)生更好的了解外國的文化和社會，也可以獲得更多的美食體驗(yàn)。在選擇特色餐廳時，應(yīng)該關(guān)注餐廳的衛(wèi)生情況，看看是否有消毒柜和其他衛(wèi)生設(shè)施，畢竟留學(xué)生的身體健康是重要的。

3. 實(shí)惠小吃

實(shí)惠小吃也是外國留學(xué)生的不二選擇。一般來說，外國的小吃有較為豐富的口味，而且價(jià)格實(shí)惠。比如披薩、漢堡、三明治、烤串等，它們可以在短時間內(nèi)滿足留學(xué)生的營養(yǎng)需求，而且價(jià)格也比較實(shí)惠，是外國留學(xué)生出行的不錯的選擇。

結(jié)論：總之，在外留學(xué)期間，應(yīng)該關(guān)注膳食營養(yǎng)的搭配，多去特色餐廳嘗試當(dāng)?shù)靥厣穗?，另外也可以選擇實(shí)惠的小吃滿足營養(yǎng)需求。只有認(rèn)真對待自己的膳食營養(yǎng)，才能夠讓身體更加健康，讓留學(xué)期間更加輕松愉快。

綜上所述，在外留學(xué)期間，首先要重視膳食營養(yǎng)，多吃新鮮的海鮮和魚，另外也可以去當(dāng)?shù)氐奶厣蛷d嘗試當(dāng)?shù)靥厣穗?，另外也可以選擇實(shí)惠的小吃滿足營養(yǎng)需求。只有認(rèn)真對待自己的膳食營養(yǎng)，才能夠讓身體更加健康，讓留學(xué)期間更加輕松愉快。