我國(guó)抑郁癥患病率高達(dá)2.1%，焦慮癥患病率為4.98%。看到這個(gè)數(shù)字，小編也著急了。目前全球總?cè)丝?5億（2018年統(tǒng)計(jì)），全球患有抑郁癥的人超過(guò)3億！換句話說(shuō)，地球上每25 個(gè)人中就有1 人患有抑郁癥！但問(wèn)題是什么？簡(jiǎn)單了解一下，抑郁癥的病因是多種多樣的。主要有以下幾點(diǎn)：

1、生物因素。負(fù)責(zé)傳遞情緒的多巴胺、血清素和去甲腎上腺素的功能下降。

2.患者的性格因素，如自卑、內(nèi)向等。

3、遭遇重大不利事件，如工作壓力大、喪偶等。

4、家庭氛圍好，夫妻關(guān)系和諧。免費(fèi)在線咨詢

如何從根本上預(yù)防呢？原因如此多，必然需要多方面的努力。對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)，需要有一顆堅(jiān)強(qiáng)、自覺(jué)的心。多放松自己，多調(diào)整自己，遇到批評(píng)時(shí)要有清醒的心態(tài)。如果說(shuō)錯(cuò)了，我們古人的智慧特別值得學(xué)習(xí)，那就是人非圣賢，修行并沒(méi)有錯(cuò)。如果你知道自己錯(cuò)了，就改正。沒(méi)有比這更大的好處了。這些知識(shí)的學(xué)習(xí)和理解對(duì)于我們個(gè)人的自我成長(zhǎng)非常有用；對(duì)于我們的父母來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該從小就愛(ài)我們的孩子，而不是溺愛(ài)他們，給予他們指導(dǎo)、引導(dǎo)和永遠(yuǎn)的鼓勵(lì)，而不是過(guò)度保護(hù)?；蛘咛珖?yán)厲了。另一個(gè)渠道是尋求心理學(xué)家的幫助。你甚至可以自己學(xué)習(xí)心理學(xué)來(lái)治愈自己。

在最近播出的電視劇《在遠(yuǎn)方》中，馬伊琍飾演的女主角因父母離婚而產(chǎn)生了心理陰影。長(zhǎng)大后，她在上海一所高科技學(xué)校學(xué)習(xí)心理學(xué)，為自己提供指導(dǎo)。劇中，女主角機(jī)緣巧合結(jié)識(shí)了在孤兒院長(zhǎng)大的男主角（劉燁飾），并在機(jī)緣巧合下治愈了小時(shí)候因父母同時(shí)存在而造成的童年陰影，最終幫助他在事業(yè)和生活上取得了巨大的成功。如果你想問(wèn)心理學(xué)，那真是太神奇了！拋開(kāi)電視劇的戲劇化和夸張，我們看看現(xiàn)實(shí)生活，震后重建、傷員心理治療、體育運(yùn)動(dòng)員心理疏導(dǎo)、天然森林治愈方法、社會(huì)壓力的各方面分析等等?？梢?jiàn)，它的作用和心理學(xué)的實(shí)用性正變得越來(lái)越明顯。

事實(shí)上，心理學(xué)是很多申請(qǐng)出國(guó)留學(xué)的學(xué)生傾向于偏愛(ài)的學(xué)科。它既是一門理論學(xué)科，又是一門應(yīng)用學(xué)科。因此，它涵蓋的領(lǐng)域非常廣泛，心理學(xué)相關(guān)知識(shí)應(yīng)用于生活的許多領(lǐng)域。如果你有興趣學(xué)習(xí)心理學(xué)，想從事專業(yè)的心理咨詢師、心理健康教育老師、企業(yè)人力資源崗位、企業(yè)用戶研究崗位，或者進(jìn)入大學(xué)，建議你選擇有時(shí)間看看下面的大學(xué)推薦。

馬凱特大學(xué)- 馬凱特大學(xué)

簡(jiǎn)介：馬凱特大學(xué)成立于1881年，是威斯康星州最大的私立大學(xué)。

地點(diǎn)：位于威斯康星州最大的城市和湖港密爾沃基

排名：2020 US News綜合排名84

最低申請(qǐng)要求：GPA 3.0、托福80/雅思6.5、需要GRE、語(yǔ)言成績(jī)?cè)诰€評(píng)估

拉文大學(xué)- 拉文大學(xué)

簡(jiǎn)介：成立于1891年，是美國(guó)西部最古老的國(guó)立大學(xué)之一。

地點(diǎn)：位于加利福尼亞州拉文，距洛杉磯僅幾分鐘路程

排名：2020 US News綜合排名132

適用專業(yè)：財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)管理

最低申請(qǐng)要求：GPA 2.5，托福79/雅思6.5，需要相關(guān)專業(yè)背景

喬治梅森大學(xué)- 喬治梅森大學(xué)

簡(jiǎn)介：學(xué)校于1972年正式成立，是美國(guó)著名的一級(jí)國(guó)立大學(xué)，也是近十年來(lái)美國(guó)迅速崛起的重點(diǎn)大學(xué)。

位置：校園位于弗吉尼亞州費(fèi)爾法克斯市，距美國(guó)首都華盛頓特區(qū)僅15英里。

排名：2020 US News綜合排名153

最低申請(qǐng)要求：GPA 2.75，接受零語(yǔ)言申請(qǐng)

阿德?tīng)柗拼髮W(xué)- 阿德?tīng)柗拼髮W(xué)

簡(jiǎn)介：阿德?tīng)柗拼髮W(xué)成立于1896年，是一所屢獲殊榮、在全國(guó)排名前列、并與各種文科和理科課程有合作關(guān)系的高等學(xué)府。免費(fèi)在線咨詢

位置：主校區(qū)位于美麗的紐約花園城，距紐約市中心僅37公里。

排名：2020 US News綜合排名166

最低申請(qǐng)要求：GPA 2.5，托福50/雅思4.5，需要相關(guān)專業(yè)背景

華盛頓州立大學(xué)-華盛頓州立大學(xué)

簡(jiǎn)介：華盛頓州立大學(xué)成立于1890年，是美國(guó)著名的公立研究型大學(xué)。

地點(diǎn)：學(xué)校主校區(qū)位于華盛頓州惠特曼縣普爾曼。

排名：2020 US News綜合排名166

最低申請(qǐng)要求：GPA 2.5，接受零語(yǔ)言申請(qǐng)，語(yǔ)言成績(jī)?cè)诰€評(píng)估

佩斯大學(xué)-佩斯大學(xué)

簡(jiǎn)介：佩斯大學(xué)成立于1906年，是紐約州最大的私立綜合性大學(xué)之一。

地理位置：位于全球最大的經(jīng)濟(jì)金融中心紐約市，排名：2020年US News綜合排名第202位

最低申請(qǐng)要求：GPA 3.0，托福46/雅思5.0，需要相關(guān)專業(yè)背景?，F(xiàn)代心理學(xué)的發(fā)展前景，正如中國(guó)著名心理學(xué)家郝斌所說(shuō)：“兩百多年前的人類沒(méi)有科學(xué)的心理學(xué)。沒(méi)有辦法探索內(nèi)心世界，但人類探索精神的旅程世界已經(jīng)起航了！兩百年后人類會(huì)以什么形式繼續(xù)這段旅程，但我堅(jiān)信，只要我們存在，這一步就永遠(yuǎn)不會(huì)停止?！?