最有趣最實用的日常修煉心理學

1.“臭名昭著的”阿爾伯特心理學實驗是由行為主義心理學家約翰·布羅德斯·沃森（John Broadus Watson）和他的助手羅莎莉·雷納（Rosalie Rayner）于1920 年在約翰·霍普金斯大學進行的。進行了一項實驗。

這個實驗，—— 小阿爾伯特實驗，是刺激泛化的一個例子，也是一個顯示人類經(jīng)典條件反射的經(jīng)驗證據(jù)的實驗。

沃森和他的助手在醫(yī)院挑選了一個嬰兒，并在他母親的同意下開始實驗。

嬰兒的名字叫艾伯特，才九個月大。沃森讓他的助手首先在艾伯特周圍放置一只白老鼠、一只猴子、一只白色的毛絨動物和一個小狗玩具。

艾伯特寶寶一開始對這些玩具和小動物很感興趣。他不僅敢碰它們，還愿意和它們一起玩。

隨后，沃森和他的助手開始了第二階段的實驗。

小阿爾伯特周圍仍然有老鼠、猴子、白色毛絨動物和其他孩子們喜歡的東西。

然而，當阿爾伯特像往常一樣撫摸、玩弄鼠標時，沃森和他的助手悄悄來到阿爾伯特身后，開始突然猛烈地敲擊金屬鐵棒。

金屬鐵棒發(fā)出巨大而刺耳的聲音。正在撫摸白老鼠的阿爾伯特被巨大的聲音嚇得哭了起來。

隨后，每次小阿爾伯特撫摸、玩耍老鼠時，沃森和他的助手都會反復(fù)敲擊金屬棒，發(fā)出巨大的聲音。

如此重復(fù)多次后，小艾伯特似乎已經(jīng)形成了一種條件反射：當他看到那只白色的老鼠時，即使沒有觸摸、沒有玩耍，甚至沒有金屬棒的聲音，艾伯特也會變成這樣。受到驚嚇，大聲哭泣，并試圖逃離老鼠。

之后，實驗進入第三階段：小阿爾伯特對小白鼠的恐懼反應(yīng)延伸到其他類似的動物和物體，比如兔子、狗、白色的皮毛和器皿。

沃森由此得出結(jié)論：人的情緒反應(yīng)實際上是外界刺激的產(chǎn)物。

2、小阿爾伯特實驗對兒童教育的啟示。由于沃森否認遺傳對人的作用，他認為所有人類行為都遵循刺激-反應(yīng)過程。只要給予刺激，就可以模擬人體的各種反應(yīng)，并通過刺激可以推斷出反應(yīng)。

因此，經(jīng)過小阿爾伯特的實驗，沃森在他的著作——中提出了一個著名的結(jié)論

既然人的情緒反應(yīng)都是來自于外界的刺激，那么如果你給我?guī)讉€健康的寶寶，以及符合我要求的養(yǎng)育他們的環(huán)境，我保證這些寶寶會被我培養(yǎng)成律師、醫(yī)生、富人、小偷、乞丐、警察，不管是什么類型的人，不管寶寶的天賦是什么。

從積極的角度來看，以沃森為代表的早期行為心理學研究改變了當時過分強調(diào)意識研究的傾向，開始強調(diào)環(huán)境和后天因素的作用，這是一個歷史性的進步。

然而，沃森否定了兒童發(fā)展的主動性和能動性，否定了兒童心理發(fā)展的階段性和年齡特征。

雖然小阿爾伯特實驗飽受爭議和批評（沃森受到批評主要是因為他原本承諾在實驗結(jié)束后為孩子提供康復(fù)治療，但他并沒有執(zhí)行。接受這個實驗的小阿爾伯特后來患重?。?歲時因腦水腫去世），但這個實驗對兒童的教育產(chǎn)生了深遠的影響。

有學者指出，在現(xiàn)代社會，當父母因為孩子的學習問題而發(fā)脾氣時，憤怒的父母對孩子的心理影響其實與沃森最初對小阿爾伯特的實驗類似。效果是一樣的。

當孩子學習出現(xiàn)問題時，父母就會生氣。那么孩子以后學習的時候就會產(chǎn)生恐懼、恐懼、抗拒等條件反射。

久而久之，當學習遇到問題時，這些負面情緒和反應(yīng)就會反復(fù)出現(xiàn)，導(dǎo)致孩子學習的主動性和敏感性越來越低，甚至失去原有的靈性。

很多家長還不知道為什么，屢屢威脅、侮辱孩子。越罵孩子越害怕，越害怕學習就越笨拙。惡性循環(huán)就開始了，越笨，就越會挨打、挨罵。

3、家長應(yīng)該如何教育孩子？家長面臨的問題是，如何管理和教育孩子，以提高他們的學習能力，保護他們的靈性，而又不會造成像沃森實驗?zāi)菢拥挠绊懀?Watson對此有什么解決方案嗎？

一些。沃森提倡使用正強化行為療法：

(1)正強化療法

心理學家曾經(jīng)做過一個實驗，將老鼠分成三組，每組都有一個T形管。

如果A組的老鼠向左轉(zhuǎn)，它們就會受到電擊。如果他們右轉(zhuǎn)，他們就會吃奶酪。如果B組的老鼠向左轉(zhuǎn)，什么也不會發(fā)生。如果他們右轉(zhuǎn)，他們就會吃奶酪。如果C組的老鼠向左轉(zhuǎn)，它們就會受到電擊。如果你右轉(zhuǎn)，什么也不會發(fā)生。該實驗的目的之一是看看三組小鼠中哪一組先學會右轉(zhuǎn)。

本實驗的設(shè)計結(jié)果是通過觀察小鼠的行為選擇來證明哪種刺激是最有效的。

實驗結(jié)果發(fā)現(xiàn)，第二組的老鼠首先學會了向右轉(zhuǎn)，而A、C組的老鼠則表現(xiàn)出不喜歡參與這個游戲的狀態(tài)。

實驗結(jié)束后，研究人員對小鼠進行了解剖，發(fā)現(xiàn)B組小鼠健康，而A、C組小鼠則出現(xiàn)了嚴重的壓力性胃潰瘍。

因此，根據(jù)這個實驗，我們可以有一個初步的判斷和聯(lián)想：懲罰孩子或許并不能有效塑造他人的行為，但如果孩子做了正確的事情，及時肯定就會有效塑造孩子的行為模式。

這就是行為心理學的“正強化”效應(yīng)：

積極的強化物使某種行為更有可能在未來再次發(fā)生。例如：當某種行為的后果是贊揚時，就會增加重復(fù)該行為的可能性。

(2)羅森塔爾效應(yīng)

此外，在孩子的教育方面，家長或老師也可以采用“羅森塔爾效應(yīng)”來幫助孩子塑造良好的行為。

羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”、“人際期望效應(yīng)”，是美國心理學家羅森塔爾和雅各布森于1968年通過實驗發(fā)現(xiàn)的一種社會心理效應(yīng)。

這種效應(yīng)主要是因為教師對高成就者和低成就者的行為期望不同，并以不同的方式對待他們，從而維持了他們原有的行為模式。

該實驗是羅森塔爾本人進行的。

他來到一所學校，隨機選了一個班級，并從班級名冊中隨機選了幾個學生。他把這些學生名單交給了校長和老師，并告訴他們，被圈起來的孩子們都非常有天賦，都是非常聰明的人，希望學校好好培養(yǎng)他們。

幾個月后，羅森塔爾再次來到學校，詢問被選中的孩子們的情況。學校告訴他，這些入選的孩子這幾個月在學習和各方面都表現(xiàn)得很好，學習成績大幅上升。

那么為什么會出現(xiàn)這種情況呢？

這其實是“期待”的固定心理在起作用。這就是人們常說的：“人或事越受青睞，發(fā)展就越好”。當人們對一個人或一件事充滿期待時，這個人和事就會朝著越來越好的方向發(fā)展。

由于羅森塔爾是一位著名的心理學家，具有相當?shù)耐?，人們對他的話深信不疑，從而對他指出的學生抱有積極的期望，把他們當作聰明的孩子一樣對待。

受到特殊待遇的孩子感受到這些期望，認為自己很聰明，從而增加了自信心，增加了對自己的要求和標準，最終導(dǎo)致他們逐漸開始變得優(yōu)秀。

（三）斯金納的“選擇性忽視”

父母在教育孩子時，如果孩子的學習行為讓他們感到不高興、焦慮，父母的反對或懲罰不僅不會阻止這種行為，反而會強化他們的行為。

同樣從事行為主義研究的心理學家斯金納認為，孩子的不良行為不應(yīng)該被其他不良行為（即父母的吼叫或其他懲罰）所取代，而應(yīng)該被消除，即“選擇忽視” “孩子的不良行為。

與其刺激孩子的行為，不如指出正確的方向，讓孩子頭腦中的“大象”（無意識系統(tǒng)）知道該怎么做，自動消除錯誤的行為。

因此，當孩子在學習時讓父母著急或者想生氣時，無論是正面強化、羅森塔爾激勵法，還是選擇性忽視而不注意，效果都比對孩子吼叫要好。百倍。

- 結(jié)束-

作者|魔法小

第一支心理寫作團隊|一群喜歡仰望星空的年輕人

參考號：《Cognitive Psychology》

微信公眾號：第一心理學