?一：tone-up是什么意思（中英文）解釋,tone-up的,tone-up.的意思

tone-up是一個(gè)動(dòng)詞短語(yǔ)，意為“增強(qiáng)，改善”，通常用于形容人體肌肉的鍛煉和塑造。它可以指通過(guò)鍛煉來(lái)提高肌肉的力量和緊致度，也可以指通過(guò)使用某種產(chǎn)品來(lái)改善身體的外觀。

英文釋義：to improve or strengthen something, especially muscles, by exercise or by using a particular product.

二：怎么讀（音標(biāo)）

音標(biāo)：/t??n ?p/

三：用法

tone-up作為動(dòng)詞，通常用于被動(dòng)語(yǔ)態(tài)，即be toned up。它可以指通過(guò)鍛煉來(lái)改善身體健康和外觀，也可以指使用某種產(chǎn)品來(lái)達(dá)到同樣的效果。：

- Regular exercise can help you tone up your muscles and improve your overall health. (經(jīng)常鍛煉可以幫助你增強(qiáng)肌肉，改善整體健康。)

- This new cream promises to tone up your skin and reduce wrinkles. (這款新霜承諾能夠改善你的皮膚，減少皺紋。)

四：例句1-5句且中英對(duì)照

1. She started going to the gym to tone up her body before her wedding. (她在婚禮前開(kāi)始去健身房鍛煉身體。)

2. The fitness trainer recommended a variety of exercises to tone up my arms and legs. (健身教練推薦了多種鍛煉方法來(lái)增強(qiáng)我的手臂和腿部肌肉。)

3. After using this product for a month, I can see a noticeable difference in how toned up my skin looks. (使用這款產(chǎn)品一個(gè)月后，我可以明顯感覺(jué)到皮膚的緊致度有所改善。)

4. The actress underwent intense training to tone up her body for the role of a superhero. (這位女演員為了扮演超級(jí)的角色接受了激烈的訓(xùn)練來(lái)塑造身體。)

5. I've been trying to tone up my abs for months, but it's not easy to get rid of belly fat. (我已經(jīng)試圖鍛煉腹部肌肉幾個(gè)月了，但是要消除腹部脂肪并不容易。)

五：同義詞及用法

1. strengthen：加強(qiáng)，強(qiáng)化

- Regular exercise can strengthen your muscles and improve your overall health.

- 經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)你的肌肉，改善整體健康。

2. firm：使堅(jiān)實(shí)，使結(jié)實(shí)

- She does yoga every day to firm up her body and improve her flexibility.

- 她每天練習(xí)瑜伽來(lái)使身體變得結(jié)實(shí)，并提高靈活性。

3. sculpt：塑造，雕刻

- The personal trainer helped her sculpt her body into a lean and toned shape.

- 私人教練幫助她把身體塑造成苗條而緊致的形狀。

4. improve：改善，提高

- This new cream promises to improve the appearance of your skin and reduce wrinkles.

- 這款新霜承諾能夠改善你的皮膚外觀，減少皺紋。

六：編輯總結(jié)

tone-up是一個(gè)常用的動(dòng)詞短語(yǔ)，通常用于形容人體肌肉的鍛煉和塑造。它可以指通過(guò)鍛煉來(lái)提高肌肉的力量和緊致度，也可以指通過(guò)使用某種產(chǎn)品來(lái)改善身體的外觀。在使用時(shí)，需要注意其被動(dòng)語(yǔ)態(tài)be toned up，并且可以與其他同義詞如strengthen, firm, sculpt, improve等一起使用。最后，要記得堅(jiān)持鍛煉和健康飲食才能真正達(dá)到健康增強(qiáng)和身體塑造的效果。