?self-esteem是指一個人對自己的價值、能力和自信心的評價。它是一個人內心深處的情感狀態(tài)，影響著個人的行為、決策和情緒。自尊可以被視為一種內在的資源，它能夠幫助人們應對挑戰(zhàn)、克服困難，并建立積極的自我形象。

怎么讀（音標）

self-esteem [?self ??sti?m]

用法

作為一個名詞，self-esteem可以用來描述一個人對自己的評價和感受。它通常用于心理學和教育領域，也常被用來談論個人發(fā)展和健康。

例句1-5句且中英對照

1. She has a high self-esteem and is not easily affected by others' opinions. 她有很高的自尊，不容易受到他人觀點的影響。

2. Low self-esteem can lead to depression and anxiety. 低自尊會導致抑郁和焦慮。

3. It's important to practice self-care in order to maintain a healthy level of self-esteem. 保持健康水平的自尊，重要的是要進行自我保健。

4. Building self-esteem takes time and effort, but it is worth it in the end. 建立自尊需要時間和努力，但最終是值得的。

5. She struggled with low self-esteem for years, but eventually learned to love and accept herself. 她多年來一直與低自尊斗爭，但最終學會了愛自己和接受自己。

同義詞及用法

1. Self-worth: 同樣指一個人對自己的價值和能力的評價，可以與self-esteem互換使用。

2. Self-confidence: 指一個人對自己能力的信心，也是self-esteem的一部分。

3. Self-respect: 指一個人對自己的尊重和尊嚴，也可以用來描述self-esteem。

4. Self-image: 指一個人對自己外在形象和內在特質的認知，也與self-esteem有關聯(lián)。

編輯總結

Self-esteem是一個重要的心理概念，它影響著個人的生活質量和幸福感。擁有健康的self-esteem可以幫助個人更好地應對挑戰(zhàn)、克服困難，并建立積極的自我形象。通過積極的思考、良好的行為習慣和適當?shù)淖晕冶Ｗo，我們可以提高自尊并促進個人發(fā)展。因此，我們應該重視并努力培養(yǎng)健康的self-esteem。