?一：antistress的意思是抗壓力的，能夠緩解壓力和焦慮的。

Antistress means anti-stress, able to relieve stress and anxiety.

二：怎么讀（音標(biāo)）

[?nti?stres]

三：用法

Antistress可以作為形容詞或者名詞使用。作為形容詞時，用來描述能夠緩解壓力和焦慮的事物或者狀態(tài)。作為名詞時，指的是一種能夠幫助人們緩解壓力和焦慮的方法或者產(chǎn)品。

四：例句1-5句且中英對照

1. The yoga class was advertised as an antistress activity. (這個瑜伽班被宣傳為一項(xiàng)抗壓力活動。)

2. I always turn to music as an antistress therapy when I feel overwhelmed. (當(dāng)我感到不堪重負(fù)時，我總是把音樂作為一種抗壓力療法。)

3. Taking a walk in nature is a great antistress technique for me. (在大自然中散步對我來說是一種很好的抗壓力技巧。)

4. The company offers an antistress program for its employees to improve their mental well-being. (公司為員工提供了一個抗壓力計(jì)劃，以改善他們的心理健康。)

5. Essential oils such as lavender and chamomile are known for their antistress properties. (薰衣草和洋甘菊等精油以其抗壓力的特性而聞名。)

五：同義詞及用法

1. Stress-relieving: 與antistress意思相同，指的是能夠緩解壓力和焦慮的。

2. Relaxing: 指的是能夠放松身心的，也可以用來形容抗壓力的活動或者產(chǎn)品。

3. Calming: 指的是能夠使人感到平靜和放松的，也可以用來形容抗壓力的方法或者產(chǎn)品。

4. Soothing: 指的是能夠緩解不適感，使人感到舒適和安心的，也可以用來形容抗壓力的物品或者環(huán)境。

六：編輯總結(jié)

Antistress作為一個詞語，在現(xiàn)代社會中越來越受歡迎。由于生活節(jié)奏加快、工作壓力增大等因素，人們越來越需要一種能夠幫助他們緩解壓力和焦慮、提高心理健康水平的方法。因此，antistress這個詞語也變得越來越重要。它不僅僅是一個簡單的詞匯，更是一個著一種生活態(tài)度和價(jià)值觀念。希望大家能夠通過使用antistress這個詞語，更加關(guān)注自己的心理健康，并尋找適合自己的抗壓力方法，保持身心健康。