我們大多數(shù)人的心態(tài)是這樣的：了解了科學(xué)家的事跡后，我們有一種敬畏的心態(tài)，一種學(xué)習(xí)的心態(tài)。然而，當(dāng)我們看著與自己年齡相仿的同齡人，在某個(gè)領(lǐng)域取得了比自己優(yōu)秀得多的成就時(shí)，我們的內(nèi)心就會(huì)感到巨大的壓力和痛苦。中國(guó)排名前兩的大學(xué)可能在這方面感受到的壓力最大。這稱(chēng)為同伴壓力：

同儕壓力是指因同齡人之間的比較而產(chǎn)生的心理壓力。同伴群體對(duì)個(gè)人的影響會(huì)促使個(gè)人改變自己的態(tài)度、價(jià)值觀(guān)或行為，以遵守群體的規(guī)范。

想要化解這種情緒，只有以下幾種解釋?zhuān)环N是客觀(guān)解釋?zhuān)环N是主觀(guān)解釋。

客觀(guān)解釋?zhuān)?

前者比較容易，但并不能實(shí)質(zhì)性地提高自己。適合剛經(jīng)歷挫折后解決。后者有助于在日常努力中維持一種心態(tài)。我先說(shuō)前者。這個(gè)理論其實(shí)就是：成功是相對(duì)的，失敗是永恒的：

我把這個(gè)小故事稱(chēng)為：

張華講述愛(ài)因斯坦的成長(zhǎng)故事

我想到用張華這個(gè)名字是因?yàn)椋?

原文來(lái)自《新華字典》 1998修訂版“未來(lái)”一詞舉例：張華考上了北大，李萍考上了中技學(xué)校，我在百貨公司當(dāng)營(yíng)業(yè)員。我們都有一個(gè)光明的未來(lái)。

PS：我在家吃晚年。

張華出生

第一章：張華的基礎(chǔ)教育階段

張華上的是重點(diǎn)幼兒園，父母希望他考上重點(diǎn)小學(xué)。

張華考上了重點(diǎn)小學(xué)，父母希望他考上重點(diǎn)初中。

張華考上了重點(diǎn)初中，父母希望他考上重點(diǎn)高中。

張華考上了重點(diǎn)高中，父母希望他考上重點(diǎn)大學(xué)（北大）

第2章：張華的物理學(xué)家夢(mèng)想

張華考入北京大學(xué)。他選擇了物理學(xué)院，希望將來(lái)能獲得諾貝爾獎(jiǎng)，成為像愛(ài)因斯坦一樣偉大的物理學(xué)家（他有時(shí)心里覺(jué)得，如果能成為費(fèi)曼，他就很滿(mǎn)足了！注）：這條抱怨是摘自《寬客人生》)

張華在北大時(shí)，在上帝的幫助下，他的GPA達(dá)到了4.0（包括思修、馬遠(yuǎn)等公共選修課），7篇PR系列文章，3位第一作者，并協(xié)助導(dǎo)師完成了審稿一個(gè)領(lǐng)域，參與了一個(gè)重大科研任務(wù)，名字叫Nature（我開(kāi)始編的）

張華申請(qǐng)美國(guó)物理研究生院時(shí)，橫掃了六大物理學(xué)院（哈佛、斯坦福、麻省理工、伯克利、加州理工、普林斯頓）。為了追隨愛(ài)神的腳步，他選擇了普林斯頓大學(xué)。那一年的申請(qǐng)季，全世界都充滿(mǎn)了小明的傳奇（我已經(jīng)跪在鍵盤(pán)上打出這幾個(gè)字了，我想題主現(xiàn)在的焦慮可能就到了這個(gè)程度，這只是開(kāi)始，現(xiàn)在就開(kāi)始吧） .請(qǐng)?jiān)试S我.叫張華華申)

沉華開(kāi)始在P大學(xué)從事科學(xué)研究。老板給他的建議是：“你什么時(shí)候畢業(yè)都可以，這取決于你的興趣。我沒(méi)有能力指導(dǎo)你，如果我能和你合作那就太好了。”啦！”

華神選擇了弦論方向。經(jīng)過(guò)三年的沉寂，他終于制作出了這一理論的物理圖像，并設(shè)計(jì)了一系列精美的實(shí)驗(yàn)來(lái)證明他的理論是正確的。博士論文是對(duì)該領(lǐng)域的總結(jié)。媒體沸騰了，沸騰體蟄伏多年再度現(xiàn)身。此時(shí)，國(guó)內(nèi)自媒體上充斥著諸如：“沸騰了！中國(guó)青年天才超越愛(ài)因斯坦！”之類(lèi)的文章。和其他文章。業(yè)內(nèi)人士認(rèn)為，華神的畢業(yè)論文可以與牛頓的《自然哲學(xué)的數(shù)學(xué)原理》、愛(ài)因斯坦的《相對(duì)論》、狄拉克的《量子力學(xué)原理》進(jìn)行比較。而我們?nèi)A神才25歲。華神比愛(ài)因斯坦早一年取得了他的巔峰成就。

一年后，華神包攬了物理學(xué)界的所有重大獎(jiǎng)項(xiàng)，比如狄拉克獎(jiǎng)；菲爾茲獎(jiǎng)也來(lái)湊熱鬧，授予華神一枚金牌。

又一年后，華深實(shí)現(xiàn)了入學(xué)夢(mèng)想，獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。

第3章物理學(xué)家也有煩惱

有一天，27歲的華申陷入了這樣的思考：

雖然這個(gè)理論已經(jīng)解決了，但是它能應(yīng)用到社會(huì)嗎？

10年過(guò)去了，為什么手機(jī)的待機(jī)時(shí)間仍然只有一天？

為什么我研究得越多，就越發(fā)現(xiàn)模型的局限性和錯(cuò)誤？

類(lèi)似的問(wèn)題一直困擾著華神。終于有一天，華神厭倦了，離開(kāi)物理世界去思考神學(xué)。

如果你明白的話(huà)，那么這里簡(jiǎn)單概括一下故事的核心思想：

1.即使你過(guò)著出軌的生活，你仍然會(huì)被生活中的很多事情所困擾。

2. 完美幾乎是不可能的。上述故事即使在基礎(chǔ)教育階段成功的概率也很小。

3. 成功的概率是乘法的，而不是累積的。比如，如果沒(méi)有考上重點(diǎn)高中，考上重點(diǎn)大學(xué)的概率就會(huì)小很多。比如考上北大、清華的人數(shù)就會(huì)少很多。但樂(lè)觀(guān)地講，如果你多嘗試，多積累，還是有機(jī)會(huì)增加成功的概率的。

4、成功是相對(duì)的，失敗是永恒的。牛頓和馮諾依曼都不是完美的。然而，我們永遠(yuǎn)不可能成為神，所以我們永遠(yuǎn)不會(huì)完美，我們永遠(yuǎn)在某些方面不如別人。所以請(qǐng)保持正常。

主觀(guān)能動(dòng)性解釋?zhuān)?

之前有專(zhuān)家已經(jīng)分析過(guò)。例如，如果你想了解某個(gè)領(lǐng)域，你應(yīng)該先學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)，然后跟進(jìn)相關(guān)領(lǐng)域的論文，并與相關(guān)領(lǐng)域的人一起工作。這些在最受好評(píng)的答案中已經(jīng)提到過(guò)。但我認(rèn)為這并不容易實(shí)現(xiàn)。我們有今天的成績(jī)，環(huán)境是一個(gè)很大的因素，其次是家庭教育和社會(huì)資源。之前有一個(gè)高調(diào)的分析是對(duì)的。許多成就都是建立在痛苦的基礎(chǔ)上、建立在長(zhǎng)期的專(zhuān)注和意志力的基礎(chǔ)上的。通過(guò)不斷的訓(xùn)練，我們的大腦能夠保持長(zhǎng)期專(zhuān)注、長(zhǎng)期運(yùn)轉(zhuǎn)。但這些都是從很小的時(shí)候就開(kāi)始訓(xùn)練和發(fā)展的。對(duì)于我們這些成年后才恍然大悟的人來(lái)說(shuō)，這實(shí)在是有點(diǎn)遺憾！

一個(gè)人最大的痛苦就是改變自己現(xiàn)在的處境。他清楚地知道差距在哪里，但真正做到還是很難。但每一次改變都會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)曲線(xiàn)上升一點(diǎn)點(diǎn)。慢慢地，我們不會(huì)說(shuō)成為大老板，但我們還是有很大的機(jī)會(huì)成為某個(gè)領(lǐng)域的專(zhuān)家。

最后，我們一定要找到自己最感興趣的方向，這可能會(huì)讓你更有希望取得一些成就（即使是很小的成就也有助于提高你的自信心?。┖┦可瞄L(zhǎng)計(jì)算機(jī)圖形學(xué)，也許你發(fā)現(xiàn)你是擅長(zhǎng)繪畫(huà)。經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練，我在繪畫(huà)領(lǐng)域可能還是達(dá)不到胡博士在計(jì)算機(jī)圖形學(xué)方面的成就，但我可以成為嗶哩嗶哩UP主，教孩子們畫(huà)畫(huà)。成為小網(wǎng)紅不也是一個(gè)不錯(cuò)的結(jié)果嗎？