NFL常規(guī)賽即將結束，激動人心的季后賽和超級碗即將到來。格林瓦體育的最愛球隊洛杉磯公羊隊最近也提前鎖定了NFL季后賽席位。但如果一個從未看過橄欖球的新手在觀看橄欖球時會感到困惑，他不會知道他們在做什么。為了給大家更好的觀看體驗，綠娃體育為您講解美式橄欖球NFL的基本規(guī)則。

洛杉磯公羊隊官方公告照片

01. 球場及球隊規(guī)模：

足球場長100碼，長100米，寬70米。它有三個籃球場那么大。每隊將派出11人上場比賽。每支球隊有53名球員，這53名球員根據(jù)在場上的角色被分為進攻組、防守組和特戰(zhàn)組。 02.如何評分：

打橄欖球的目的很簡單，就是進攻方必須不斷前進，將球帶到對方的達陣區(qū)。計分方式有以下三種：

四分衛(wèi)將球傳給接球員。如果接球手接住球并處于達陣區(qū)，則得6 分，并有機會將球踢入球門框，獲得1 分加分。 （你扔，我接住，得分?。┧姆中l(wèi)將球交給跑衛(wèi)，讓跑衛(wèi)向前沖，突破防守，跑進達陣區(qū)，得6分，有機會得分踢那個球。門框額外獲得1 分。 （給我，我跑動得分?。┨厍诮M上場，沒有選擇把球交給外接手和跑衛(wèi)。相反，他們將球直接踢入門框，拿下3分。 （我踢球，得分，得分?。?NFL 著名場景：OBJ 單手接球

03. 橄欖球是如何進行的

橄欖球比賽分為四節(jié)，每節(jié)持續(xù)15 分鐘。時間結束時，誰得分多，誰就獲勝。

進攻隊從中場開始推進，獲得4次進攻機會。在四次機會中，進攻方必須將球向前移動10 碼。如果進攻方在4 次機會中移動10 碼，那么他們將再獲得4 次進攻機會，直到達陣區(qū)。

進攻隊4次機會都未能推進10碼。這時，進攻隊就會呼叫特勤隊。特隊將球踢給對方，交換攻防，或將球踢入球門框內，得3分。 04. 橄欖球界的東方面孔

我們在觀看任何一場比賽的時候，除了欣賞球員的高水平之外，還需要球員中出現(xiàn)熟悉的面孔，從而有持續(xù)關注的動力。橄欖球這項充滿身體對抗的運動在NCAA和NFL中也有東方面孔。他們是何培章和池友軍。

何培章是廣東人，17歲時移居美國。接觸橄欖球后，他開始涉足這項運動。 2019年考入NCAA一級橄欖球聯(lián)賽亞利桑那州立大學，并于2020年完成達陣，成為第一位在NCAA D1取得達陣的華人。

直播何培章完成達陣

然后他經常在抖音上發(fā)布自己的日常生活，向人們展示他的日常生活。

何培章抖音賬號

池友軍池友軍出生于1997年。他的母親是來自上海的中國人。 2019年NFL選秀中，池友軍在第二輪第61順位被洛杉磯公羊隊選中。 2022年NFL超級碗，洛杉磯公羊隊對陣辛辛那提猛虎隊，池友軍在防守組首發(fā)。他成為NFL 100年歷史上第一位參加超級碗比賽的華裔美國球員。他目前效力于現(xiàn)役的布法羅比爾隊。

池友軍

文字|王永玉編輯|王永玉審閱|圖片由姜先明提供|圖片來自網絡