?fishoil是指從魚類體內(nèi)提取的油，通常用于補充人體所需的歐米伽-3脂肪酸。這種油富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持人體健康。

怎么讀（音標）

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用法

作為一種營養(yǎng)補充品，fishoil通常以膠囊形式出售。每天建議攝入量為1-2克，可根據(jù)個人需要適當增減。此外，也可將其添加到食物中，如沙拉、湯或烤魚等。

例句1-5句且中英對照

1. Fishoil is a great source of omega-3 fatty acids, which are essential for maintaining a healthy heart.（fishoil是歐米伽-3脂肪酸的重要來源，對保持健康的心臟非常重要。）

2. Many people take fishoil supplements to improve their joint health and reduce inflammation.（許多人服用fishoil補充劑來改善關(guān)節(jié)健康并減輕炎癥。）

3. The doctor recommended fishoil to help lower my cholesterol levels.（醫(yī)生建議我服用fishoil來幫助降低膽固醇水平。）

4. Adding a few drops of fishoil to your dog's food can improve their coat and skin health.（在狗糧中加幾滴fishoil可以改善它們的毛發(fā)和皮膚健康。）

5. Some studies have shown that fishoil may have a positive effect on brain function and reduce the risk of cognitive decline.（一些研究表明，fishoil可能對大腦功能有積極影響，并降低認知衰退的風險。）

同義詞及用法

魚油（yú yóu）：指從魚類提取的油，與fishoil意思相同，但用法更廣泛，可指任何來源于魚類的油。

歐米伽-3脂肪酸（ōu mǐ jiā 3 zhī fáng suān）：指一類多不飽和脂肪酸，包括α-亞麻酸、EPA和DHA等，是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)。

補充品（bǔ chōng pǐn）：指用于補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)的產(chǎn)品，如維生素、礦物質(zhì)等。

膠囊（jiāo náng）：指將藥物或營養(yǎng)物質(zhì)裝入膠囊中服用的形式。

編輯總結(jié)

fishoil是一種富含多種營養(yǎng)物質(zhì)的健康補充品，可通過膠囊或添加到食物中攝入。它對心臟、關(guān)節(jié)、膽固醇水平和大腦功能都有益處，是維持健康生活的重要組成部分。但在服用時需注意適量，避免過量攝入。