1. 買蔬菜：去超市買蔬菜不僅可以減少對(duì)外賣的依賴，而且蔬菜也能夠提供營養(yǎng)，英國留學(xué)生可以根據(jù)自己的喜好去買當(dāng)季新鮮的蔬菜，以保證營養(yǎng)均衡。

2. 買水果：英國留學(xué)生也可以去超市買水果，水果提供了豐富的多種維生素，有助于調(diào)節(jié)人體內(nèi)部的循環(huán)，同時(shí)也能夠提高免疫力，預(yù)防疾病。

3. 買食用油：英國留學(xué)生也可以去超市買食用油，食用油有助于人體的新陳代謝，可以補(bǔ)充必要的脂肪酸，同時(shí)也能夠增強(qiáng)營養(yǎng)，保持健康。

4. 買米面：英國留學(xué)生也可以去超市買米面，米面是人們?nèi)粘Ｉ钪兄匾氖澄?，可以提供蛋白質(zhì)、碳水化合物和礦物質(zhì)等營養(yǎng)，保持身體健康。

5. 買調(diào)味品：英國留學(xué)生也可以去超市買調(diào)味品，調(diào)味品可以給食物添加額外的香味，讓食物更加美味，同時(shí)還能夠提高食物的營養(yǎng)價(jià)值。

二、英國留學(xué)生買什么好

1. 買有機(jī)食品：英國留學(xué)生在超市買有機(jī)食品，有機(jī)食品能夠更好地保護(hù)人體健康，因?yàn)樗鼈儧]有使用化學(xué)肥料或農(nóng)藥，能夠更好地保護(hù)環(huán)境，也更安全有保證。

2. 買無谷蛋白食品：英國留學(xué)生在超市買無谷蛋白食品，無谷蛋白食品能夠更好地滿足蛋白質(zhì)的需求，而且無谷蛋白食品也不會(huì)產(chǎn)生谷氨酸，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生害處。

3. 買有機(jī)蔬菜：英國留學(xué)生在超市買有機(jī)蔬菜，有機(jī)蔬菜不僅有助于保護(hù)環(huán)境，更重要的是它能夠提供更豐富的營養(yǎng)，而且不含有有害物質(zhì)，更安全。

4. 買健康零食：英國留學(xué)生在超市買健康零食，健康零食不僅滿足了嘴饞，而且還能夠提供營養(yǎng)，如果想保持健康，英國留學(xué)生可以買一些健康的零食，比如果汁、果仁、豆類等。

五、總結(jié)

英國留學(xué)生去超市買什么好，應(yīng)該根據(jù)自己的需求買有機(jī)食品、無谷蛋白食品、有機(jī)蔬菜和健康零食，以保持營養(yǎng)均衡，更好地保護(hù)自己的健康。英國留學(xué)生在超市買東西的時(shí)候，應(yīng)該選擇新鮮的、營養(yǎng)豐富的食品，以確保自己的健康，同時(shí)也可以多做運(yùn)動(dòng)，保持身體健康。