本文以英國留學生減肥多少為題，從理論上分析留學生減肥的控制原則，結合實際情況，給出了英國留學生減肥的正確做法，從而提供了一種有效減肥的途徑。

1、減肥的基本原理

2、英國留學生減肥要注意的事項

2.1 飲食控制

2.2 加強鍛煉

2.3 注意休息

3、英國留學生減肥多少

4、總結

英國留學生減肥要遵循的基本原則是：攝入量小于消耗量。即減肥就是減少攝入熱量，同時增加消耗熱量，使熱量消耗量大于熱量攝入量，從而實現(xiàn)減肥的目的。在減肥時，英國留學生除了要控制飲食外，還要堅持運動，增加熱量消耗量，以便達到減肥的效果。

英國留學生減肥時需要注意的事項有飲食控制、加強鍛煉、注意休息等。首先，英國留學生在減肥時需要控制飲食，減少攝入熱量，但是不能過度饑餓，以免造成營養(yǎng)不良；其次，要加強鍛煉，以增加熱量消耗量，但是要選擇適合自己的運動；，要注意休息，以免因過度運動而影響健康。

英國留學生減肥多少，這個具體的數(shù)字是不同的，主要取決于留學生的身體狀況、體脂率、每日飲食量等因素。一般來說，英國留學生每天要減掉500卡路里，才能實現(xiàn)減肥的目標。

總之，減肥是一件需要時間和耐心的事情，英國留學生要想減肥，就要堅持控制飲食、加強鍛煉、注意休息，每天控制攝入熱量，減少500卡路里，以便達到減肥的目的。只有科學堅持，才能達到減肥的效果。

綜上所述，英國留學生要減肥，就要堅持控制飲食、加強鍛煉、注意休息，每天控制攝入熱量，減少500卡路里，以達到減肥的目的。只有科學堅持，才能達到減肥的效果。