本文旨在分析留學(xué)生在校吃什么比較好，并給出有效的建議。首先，介紹了留學(xué)生營(yíng)養(yǎng)需求的特點(diǎn)，以及留學(xué)生應(yīng)注意的營(yíng)養(yǎng)問題；其次，介紹了留學(xué)生在校吃什么比較合適的營(yíng)養(yǎng)建議；，總結(jié)了留學(xué)生在校吃什么比較好的建議，并提出了一些建議。

大綱：

一、留學(xué)生營(yíng)養(yǎng)需求的特點(diǎn)

1. 留學(xué)生需要更多的營(yíng)養(yǎng)

2. 留學(xué)生需要均衡的營(yíng)養(yǎng)

3. 留學(xué)生需要多樣性的營(yíng)養(yǎng)

二、留學(xué)生應(yīng)注意的營(yíng)養(yǎng)問題

1. 多吃蔬菜水果

2. 避免油炸食品

3. 選擇低鹽、低脂肪的食物

4. 適當(dāng)補(bǔ)充維生素

三、留學(xué)生在校吃什么比較合適

1. 餐廳食品

2. 自助餐

3. 快餐

4. 宿舍食品

結(jié)論：留學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求，在校吃什么比較好，合理安排營(yíng)養(yǎng)。適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜水果和維生素，盡量避免油炸和高鹽、高脂肪的食物，以確保自身營(yíng)養(yǎng)均衡。

本文通過介紹留學(xué)生營(yíng)養(yǎng)需求的特點(diǎn)和留學(xué)生應(yīng)注意的營(yíng)養(yǎng)問題，以及留學(xué)生在校吃什么比較合適的營(yíng)養(yǎng)建議，得出了結(jié)論：留學(xué)生應(yīng)根據(jù)自身的營(yíng)養(yǎng)需求，在校吃什么比較好，合理安排營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充蔬菜水果和維生素，盡量避免油炸和高鹽、高脂肪的食物，以確保自身營(yíng)養(yǎng)均衡。