本文旨在探討澳大利亞留學(xué)生吃什么，結(jié)合當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，介紹澳大利亞留學(xué)生飲食，以及建議留學(xué)生飲食健康，建立健康飲食習(xí)慣。

一、特色美食

1、澳大利亞燒烤：澳大利亞的燒烤是一種傳統(tǒng)的烹飪方法，以牛肉、羊肉、丁香魚和其他海鮮為主料，加上調(diào)味料，在烤架上烤制而成的一種特色美食。

2、澳洲炒飯：澳洲炒飯是澳大利亞的美食之一，由米飯、蔬菜、肉類、海鮮等搭配而成，具有濃郁的澳洲風(fēng)味。

3、澳大利亞燴面：澳大利亞燴面是一種以米面為主料，加入蔬菜、肉類、海鮮等作料，搭配調(diào)料，烹飪而成的特色美食。

二、澳大利亞留學(xué)生飲食

1、早餐：澳大利亞留學(xué)生早餐較為傳統(tǒng)，以多種面包、牛奶、酸奶、雞蛋、果汁、咖啡等為主，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提供足夠的能量。

2、午餐：澳大利亞留學(xué)生午餐可以以特色美食為主，如燒烤、炒飯、燴面等，也可以選擇西餐，如牛排、三明治等。

3、晚餐：澳大利亞留學(xué)生晚餐以清淡、健康為主，以海鮮、蔬菜、沙拉和水果等為主，可以滿足營(yíng)養(yǎng)，保持健康。

三、建議

1、選擇健康食品：澳大利亞留學(xué)生在選擇食品時(shí)，要注意控制脂肪、糖、鹽的攝入量，盡量選擇低脂肪、低糖、低鹽的健康食品。

2、多吃蔬菜水果：澳大利亞留學(xué)生應(yīng)多吃新鮮的蔬菜水果，以攝入充足的維生素和礦物質(zhì)，保持健康。

3、注意飲食衛(wèi)生：澳大利亞留學(xué)生應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用劣質(zhì)食品，以免造成食物中毒等不良后果。

結(jié)論：澳大利亞留學(xué)生吃什么，以特色美食，如燒烤、炒飯、燴面為主，要把握營(yíng)養(yǎng)搭配，注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜水果，選擇健康食品，以建立健康的飲食習(xí)慣，保持身體健康。

本文詳細(xì)介紹了澳大利亞留學(xué)生吃什么，結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣朗?，介紹了澳大利亞留學(xué)生飲食，并提出了建議，建議留學(xué)生把握營(yíng)養(yǎng)搭配，注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮的蔬菜水果，選擇健康食品，以建立健康的飲食習(xí)慣，保持身體健康。