隨著疫情的發(fā)展，許多德國留學生受到了嚴重的影響。面對突如其來的疫情，他們很難找到合適的飲食。本文將就德國留學生疫情期間吃什么進行探討，從食材的選擇、購買方式、健康食譜等方面給出建議，以期在疫情期間為留學生提供健康的飲食。

1. 食材的選擇

留學生在疫情期間，食材的選擇應盡量以健康為主。比如多吃新鮮蔬菜水果，以及堅果、魚類和豆類等富含維生素和營養(yǎng)的食物，以滿足營養(yǎng)需求。另外，也要控制食用油脂的攝入量，盡量減少高熱量食品的食用，以防止營養(yǎng)不均衡。

2. 購買方式

在疫情期間，購買食材也是需要注意的。一般來說，盡量選擇正規(guī)超市，并且要求按照社交距離和環(huán)境衛(wèi)生原則，使用現(xiàn)金支付，以避免感染。

3. 健康食譜

另外，德國留學生在疫情期間也可以考慮嘗試一些健康食譜，比如烤蔬菜披薩、蔬菜水果沙拉等，可以在尊重社交距離的前提下，與朋友們一起分享。

結(jié)論 德國留學生在疫情期間，如果想要吃得健康，除了要注意食材的選擇、購買方式等外，也可以嘗試一些健康食譜，以保障營養(yǎng)的均衡，維持身體健康。