一、留學(xué)生病因

1、抗生素濫用

在接受外國醫(yī)療體系的治療時，很多留學(xué)生會濫用抗生素，這種濫用會導(dǎo)致藥物耐受性減弱，有可能使病情反復(fù)發(fā)作，從而影響留學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活。

2、生活習(xí)慣不良

長期的學(xué)習(xí)壓力、不良的飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動、過多的電子產(chǎn)品輻射等都會影響留學(xué)生的身體健康，從而使他們更容易患病。

二、留學(xué)生病的預(yù)防

1、注重飲食

合理的膳食結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)搭配對留學(xué)生的健康有著重要的作用，堅持每日三餐規(guī)律，充分吃蔬菜水果，可以有效增強(qiáng)身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。

2、保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動

科學(xué)的運(yùn)動可以增強(qiáng)身體的抵抗力，加強(qiáng)心臟的功能，維持血液循環(huán)的正常，減少因缺乏運(yùn)動而產(chǎn)生的病癥。

三、留學(xué)生病的治療

1、早發(fā)現(xiàn)早治療

留學(xué)生的病癥要早發(fā)現(xiàn)，早治療。一旦病發(fā)，就要及時就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行診斷，根據(jù)病情采取有效的治療方案，以免病情加重。

2、抗生素科學(xué)用藥

抗生素是治療感染性疾病的重要藥物，但是如果不按照醫(yī)囑用藥，濫用抗生素會引起抗藥性，影響治療效果，所以在使用抗生素時一定要按照醫(yī)囑用藥。

四、留學(xué)生病的應(yīng)對

1、做好自我保護(hù)

留學(xué)期間，學(xué)生應(yīng)積極做好自我保護(hù)，多加注意自己的健康，注意飲食、保證充足的睡眠，堅持運(yùn)動，經(jīng)常檢查自己的健康狀況，及時發(fā)現(xiàn)病變，及時就醫(yī)。

2、遵守健康生活習(xí)慣

做好自我保護(hù)，積極改善自己的生活習(xí)慣，遵守健康生活習(xí)慣，盡量少接觸病毒，保持良好的心理狀態(tài)，避免因壓力過大而影響健康。

留學(xué)生的病的產(chǎn)生可能是由于抗生素的濫用，生活習(xí)慣不良等因素。要想預(yù)防留學(xué)生的病，就需要注重飲食，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及及時就醫(yī)。治療留學(xué)生病，除了要做好自我保護(hù)外，還要按照醫(yī)囑科學(xué)用藥，并且要遵守健康的生活習(xí)慣，以減少疾病的發(fā)生。作為一名留學(xué)生，要保持良好的身心狀態(tài)，以增強(qiáng)自身抵抗力，減少病癥的發(fā)生。