出國留學是許多學習者夢想的選擇，而身材也是出國留學的重要因素，超重或肥胖者出國留學是否會受到影響？讓我們來一起看看吧。

二、超重或肥胖是否會影響出國留學？

1、影響出國留學的visa批準率

申請出國留學的學生，他們的visa申請會受到身材的影響，超重或肥胖的學生申請出國留學visa的成功率會比正常體重的學生要低，對于超重或肥胖的學生來說，他們要想獲得出國留學的visa就必須要克服肥胖問題，從而提高獲得visa的概率。

2、影響出國留學的生活質(zhì)量

出國留學期間，超重或肥胖的學生會因為體重太重而受到不便，他們的日常生活質(zhì)量會受到影響，他們可能會在日常活動中遇到不便，比如乘坐飛機、坐地鐵等，甚會因為體重太重而影響到出國留學的學習效率，因此出國留學的學生，他們?nèi)绻婚_始就超重或肥胖，那么他們在出國留學期間會受到不便，影響到他們的學習生活效率。

三、出國留學時如何改善肥胖問題

1、注重飲食調(diào)理

出國留學期間，如果學生一開始就超重或肥胖，那么他們要克服肥胖問題，步就是要重視飲食調(diào)理，適當減少油膩食物和高糖飲料的攝入量，多吃一些綠葉蔬菜和水果，同時還要限制零食的攝入。

2、注重身體鍛煉

超重或肥胖的學生出國留學期間，要想減肥成功，那么就要重視身體鍛煉，定期參加柔韌性、力量性和有氧運動，比如游泳、跑步、瑜伽等，每周進行3次以上，每次20分鐘以上，堅持鍛煉，才能有效改善肥胖問題。

四、肥胖對出國留學的影響

從上面可以看出，肥胖會影響出國留學的學生的visa申請成功率，也會影響他們的學習生活質(zhì)量，因此出國留學的學生，如果一開始就超重或肥胖，那么他們應(yīng)該及時采取有效措施，改善自身的肥胖問題，從而提高出國留學的成功率，保證學習生活質(zhì)量。

本文就以"胖對出國留學有影響嗎"為標題，分析了肥胖對出國留學的影響。出國留學是許多學生夢寐以求的，但是如果一開始就超重或肥胖，那么他們的visa申請成功率會大大降低，同時也會影響到出國留學的生活質(zhì)量，因此，出國留學的學生，如果一開始就超重或肥胖，那么他們應(yīng)該及時采取有效措施，改善自身的肥胖問題，從而提高出國留學的成功率，保證學習生活質(zhì)量。肥胖對出國留學有一定的影響，但是只要采取有效的減肥措施，改善自身的肥胖問題，出國留學的學生也可以輕松實現(xiàn)自己的留學夢想。