時間管理是一項可遷移的能力，這項能力在ACT或者 SAT 考試中也有所體現(xiàn)。那么如何提高ACT， SAT的時間管理技能呢？出國留學網(wǎng)這就為大家詳細解答，希望能夠幫助到大家。

用三種有趣的方式來培養(yǎng)這一關鍵的應試技巧。毫無疑問，時間管理在任何時間評估中都是一項至關重要的技能。尤其是ACT和SAT，這兩項要求學生快速通過多個部分的大學入學考試。以ACT英語考試為例，該考試讓學生在每個問題上平均只花36秒。

雖然在特定的ACT和SAT問題類型上有節(jié)省時間的策略，但總體上也有提高時間管理技能的練習。以下是三個暑活動，可以幫助你培養(yǎng)應對ACT和SAT的時間管理技能：

（1）“一分鐘有多長”訓練；

（2）大腦訓練應用軟件；

（3）與朋友在社交上保持距離。

　“一分鐘有多長”訓練

我們對時間的感覺會因我們的精神狀態(tài)以及我們?nèi)绾慰创斍八鶑氖碌幕顒佣l(fā)生巨大的變化。當你專注于做自己喜歡的事情時，你可能會有忘記時間的感覺。在心理學中，這被稱為“心流狀態(tài)”。另一方面，你可能也知道，當你在做一些你認為乏味的事情時，時間似乎過得很慢。

“一分鐘有多長”訓練可以幫助你更好地計算時間。在這個活動中，在按下開始按鈕后，按下go按鈕，等到你認為有一分鐘的時間的時候再按下停止按鈕。該工具將顯示實際經(jīng)過了多少時間，你將能夠再嘗試多次，只要你喜歡。

你可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)你的生物鐘是多么的不正?！@是一個信號，你的計時技巧需要在考試日之前注意一下。

大腦訓練應用軟件

所謂的大腦訓練應用軟件，比如Elevate和Peak，可以幫助你適應在定時標準化測試的壓力下工作。這些應用軟件的基本版本可以免費訪問，用戶需要在有限的時間內(nèi)解決各種問題或難題。

除了追蹤玩家的速度，大腦訓練應用軟件還被設計用來評估和提高記憶和閱讀理解等方面的能力，這些都是在ACT或SAT考試中對你有利的。

大腦訓練應用軟件兼具教育和娛樂功能，這就不難解釋它們的受歡迎程度了 。更重要的是，他們的可獲得性使他們成為一個方便的方式來練習時間管理，在其他技能中，無論何時何地機會出現(xiàn)。

應該指出的是，這類應用軟件是否能有效地增強核心認知功能仍存在很大爭議。這些應用軟件能做的當然是訓練訓練你比你可能做得更快。。這樣做的好處是，你還可以在其他方面有所提高，比如詞匯，這與大學入學考試的高分相關。

與朋友在社交上保持距離

另一個訓練自己在壓力下工作的有趣方法是和朋友一起完成復雜的學術競賽。這些競賽可以采取多種形式，應始終遵守安全防范措施。

一個選擇是和你的朋友設計一場比賽。選擇你會從練習中受益的具體任務。比賽可能包括在給定時間內(nèi)回答盡可能多的ACT或SAT問題，也可能包括解決一系列謎語、數(shù)獨或其他腦筋急轉(zhuǎn)彎。

要明白，時間管理只是在ACT和SAT考試中取得成功的幾項技能之一。ACT和SAT考生除了要具備考試相關技能外，還必須掌握考試內(nèi)容，這是通過認真學習和實踐來完成的。這三種時間管理活動應該與傳統(tǒng)的考試準備工作結合使用，而不是取代它們。