俞敏洪推薦的新東方英語單詞記憶法：一個(gè)月記住7000個(gè)單詞的一種方法

有一個(gè)消息可能會(huì)嚇到你：距離2018年大學(xué)英語四六級(jí)考試還有不到3個(gè)月了！

驚訝與否，意外與否！

是的，時(shí)間過得真快，而且還在加速。

你的英語學(xué)習(xí)提上日程了嗎？

當(dāng)我乘坐地鐵時(shí)，我遇到了一位女神。她長(zhǎng)得不是很漂亮，但是說話很漂亮，尤其是用流利的英語和外國(guó)朋友交流的時(shí)候?？粗〗憬阄⑿χf話，我的心都融化了。我也想說一口流利的英語！記住單詞.

網(wǎng)上購(gòu)買教材，每天一頁一頁地閱讀詞匯書，記住所看到的，記住所聽到的……

一遍又一遍默默地寫著：蘋果，蘋果，蘋果；按照單詞書的字母順序記憶：放棄、放棄、異常；背詞典、單詞本：8000個(gè)英語單詞，21天突破；按照詞根詞綴法記憶：讓步、后退、成功；按照諧音聯(lián)想記憶：retire=retire=阿姨累了，退休了；按字形分類背：我爸，脾氣不好，有點(diǎn)生氣，我很難過；

每天早上1小時(shí)，每天背200個(gè)單詞！這是我給自己設(shè)定的目標(biāo)。

第一個(gè)月末，我滿懷信心地去考試，我的詞匯量“成功”從2430個(gè)增加到3120個(gè)……總共，我每天只背了23個(gè)單詞。

我每天背200個(gè)單詞！結(jié)果，真正記住的只有十分之一。

那是我第一次感到沮喪和失落。我花了很多時(shí)間和精力才得到這個(gè)結(jié)果。 ——為什么學(xué)英語這么難？

最近找工作的時(shí)候，我投的簡(jiǎn)歷全都化為烏有。最后，有公司接受了簡(jiǎn)歷，并發(fā)來消息要求進(jìn)一步溝通。可口可樂傷了我的心。我約好了時(shí)間，興奮地去公司面試。

老板說：我們這個(gè)職位對(duì)英語水平有一定的要求。請(qǐng)先參加在線英語測(cè)試.ba

戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地打開鏈接，輸入你的賬號(hào)和密碼：這到底是什么字……結(jié)果你可想而知……

雖然后來找到了工作，但我發(fā)現(xiàn)英語可以應(yīng)用的地方太多了，于是我默默下載了一個(gè)app，每天背單詞……

堅(jiān)持了一個(gè)月后，我做了一個(gè)測(cè)試，發(fā)現(xiàn)我記住了這些單詞，并將它們返回到App中。我停止了學(xué)習(xí)。太難了，背單詞根本沒有效果。

聽說背美劇臺(tái)詞很有效。知乎和豆瓣很快就找到了資源。哪些美劇適合英語初學(xué)者？

《老友記》、《摩登家族》、《福爾摩斯》 等.

打開視頻開始學(xué)習(xí)，我真的是來學(xué)習(xí)的。嗯？嗯？嗯，劇情不錯(cuò)，也很有趣……

你真的是來學(xué)習(xí)的嗎？難道我是來追劇的……

想要學(xué)好英語，背單詞往往是第一步，但這一步往往成為很多人的絆腳石。為什么我們嘗試了這么多的背單詞方法還是學(xué)不好英語呢？要么記不住，要么沒效果。我是不是選錯(cuò)教材了？你是不是選擇了錯(cuò)誤的方法？是因?yàn)槟愕囊懔Σ粔騿幔渴裁礃拥膶W(xué)習(xí)方法可以讓我們更輕松地學(xué)習(xí)英語和記住單詞呢？

小編已經(jīng)陷入這種折磨中很久了。讀了無數(shù)關(guān)于成功學(xué)習(xí)英語的文章后，我發(fā)現(xiàn)新東方副總裁楊鵬編著的《17天搞定GRE單詞》是最值得推薦的單詞背誦方法。從2001年出版到現(xiàn)在，長(zhǎng)期登上熱搜榜，幫助無數(shù)人解決了記單詞的問題。

看完這本書，小編發(fā)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)方法其實(shí)是正確的，但是學(xué)習(xí)的方式是錯(cuò)誤的。除了單詞之外，背單詞還需要結(jié)合我們大腦的記憶能力，而這一點(diǎn)往往被我們忽視或者根本沒有意識(shí)到。

我們大腦的記憶周期分為兩種：短期記憶和長(zhǎng)期記憶：

短期記憶：第一記憶期：5分鐘，第二記憶期：30分鐘，第三記憶期12小時(shí)；

長(zhǎng)期記憶：第四記憶周期：1天，第五記憶周期：2天，第六記憶周期：4天，第七記憶周期：15天。

上述8個(gè)記憶周期作為一個(gè)大單詞記憶周期的8個(gè)循環(huán)點(diǎn)，應(yīng)用在單詞記憶方法中，可以最大限度地提高單詞記憶效率，延長(zhǎng)記憶時(shí)間。

說了這么多，你是不是有點(diǎn)躍躍欲試了呢？在此之前，問問自己，我真的想提高英語水平嗎？我真的愿意花精力學(xué)習(xí)嗎？沒問題，你可以準(zhǔn)備好你需要背的書。

此外，在開始之前，您還應(yīng)該牢記以下幾個(gè)原則：

1、只有堅(jiān)信自己能記住，才能記住；

2.時(shí)間分配：不要一次花太多時(shí)間在一個(gè)單詞上，而是花時(shí)間在重復(fù)上。

想想看，如果你每天花半個(gè)小時(shí)背一個(gè)單詞，只記住一次，一個(gè)月后再回頭看這個(gè)單詞，你就一定能記住嗎？如果你每次花半分鐘，每月背八遍，你認(rèn)為你更容易記住它嗎？

3、量質(zhì)原則：我們常常覺得背單詞應(yīng)該循序漸進(jìn)。如果我們每天背10個(gè)單詞，一年就會(huì)學(xué)到4000多個(gè)單詞。但想想每次能堅(jiān)持多久，3個(gè)月就不錯(cuò)了。

但如果一次記太多，記憶質(zhì)量就會(huì)下降。事實(shí)上，這種認(rèn)識(shí)也是有問題的。無論一次記住多少個(gè)單詞，記憶質(zhì)量基本是一樣的。也就是說，如果你一次記10個(gè)單詞，你就要忘記4個(gè)。如果你記100個(gè)單詞，你不會(huì)忘記95個(gè)，但你只忘記40個(gè)，但你記住了60個(gè)。當(dāng)然，一次性的內(nèi)存不能超出太多或目標(biāo)設(shè)定太高。

4、確定復(fù)習(xí)要點(diǎn)，遵循逐點(diǎn)復(fù)習(xí)的原則，即根據(jù)我們大腦的記憶周期來安排背誦時(shí)間。

現(xiàn)在你已經(jīng)準(zhǔn)備好了，那么你如何根據(jù)大腦的記憶周期節(jié)點(diǎn)來安排你的背誦時(shí)間表呢？小編以雅思六級(jí)詞匯背誦為例，畫了這張圖：

需要注意的是：第一次開始背誦每個(gè)單元時(shí)，需要每隔5分鐘背誦一次剛剛記住的生詞，30分鐘后再全部復(fù)習(xí)一遍。

看看這張表，你會(huì)發(fā)現(xiàn)最難的就是第二周，但是只要你堅(jiān)持一周，基本上就完成了一半以上的任務(wù)。六級(jí)詞匯書有近7000個(gè)單詞。按照這個(gè)方法，只要1個(gè)月時(shí)間就啃掉，不值得堅(jiān)持下去嗎？

而且，不需要一次性背誦復(fù)習(xí)單元，可以充分利用碎片時(shí)間，減輕壓力。每天我們花太多的時(shí)間切碎、刷牙洗臉、等公交車、坐地鐵、晚上打游戲……

碎片化學(xué)習(xí)可以保持新鮮感，比單純背單詞更容易堅(jiān)持。不要貪得太多。每天多一點(diǎn)就更容易消化和接受。

為了讓你能夠堅(jiān)持背單詞，我在這里幫你了。剩下的就看你的了~

最后我想說：

看完這篇文章，覺得沒什么價(jià)值。

閱讀后的思考、思考后的選擇、選擇后的行動(dòng)都是有價(jià)值的。

而背單詞只是提高英語路上的一小步。多聽、多學(xué)、多應(yīng)用才是正道！

其實(shí)，除了記憶單詞之外，我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)還可以結(jié)合我們大腦記憶周期的記憶方法來提高我們的記憶效率，你不覺得嗎？

給你的一點(diǎn)福利：如果你想了解更多新東方副總裁楊鵬編著的書《17天搞定GRE單詞》的詳細(xì)內(nèi)容：咨詢下面的老師，回復(fù)并背單詞，就可以免費(fèi)獲得，它限時(shí)免費(fèi)~