Hej 作為林雪平大學的新生，已經在瓦拉校園度過了一個多月的時間。這段時間，有很多新的事物需要適應。今天我總結了兩條與生活和醫(yī)療有關的經驗。希望對朋友們有所幫助。幫助了。

FR Ryd 這是一個由林雪平大學學生會領導的學生組織，致力于改善里德的生活條件。他們提供兩項非常實用的服務。一是租賃服務。只要你是ryd的居民，并且擁有有效的LIU-ID，通過網(wǎng)站https://www.frryd.se/lending-services/預約后就可以租到很多實用的房產，比如各種工具、電動螺絲刀、鋸子等、鉗子等，以及網(wǎng)球拍、排球、足球、籃球等各種球類運動，還有帳篷床墊、自行車等戶外用品。這一切都是免費的，您只需要繳納一定的押金。請注意，押金需要現(xiàn)金。該服務可于19:00至20:00每周三離線取件，考試期間和節(jié)假日除外。地址：Rooftop, Alsttersgatan 7B

截圖來自：https://www.frryd.se 他們的第二個服務是自行車維修車間https://www.frryd.se/bike-workshop/，通過它你可以借用工具、購買備件并獲得如何修理自行車的建議。如果您購買了新零件，我們非常歡迎您借用工具并將零件安裝到您的自行車上。以上所有內容都是免費的，但請注意，如果您需要車間人員幫助修理自行車，則需要付費。這里的開放時間為周日下午6 點至晚上9 點，節(jié)假日和考試期間除外。地點是Rydsvgen 254（在地下室，從大樓后門進入）

Ryd vrdcentral 如果您感覺身體不適，需要就醫(yī)，建議首先撥打1177。這是一條7*24小時的熱線電話，您可以得到專業(yè)人士中肯、及時的醫(yī)療建議。如果無法解決問題，建議工作日白天前往Ryd vrdcentral。相當于社區(qū)醫(yī)院，不用預約就可以直接去醫(yī)院。如果有口號，只需要繳納200kr的報名費，其余的咨詢都是免費的。我剛到林雪平的時候就去過一次。當時沒有人幫我登記，前臺就用我的臨時F號給我登記。后來診所的醫(yī)生給我檢查后，確認他們無法解決這個問題。他們叫了救護車，把我送到市中心的急診室，問題成功解決了。如果像我一樣從社區(qū)醫(yī)院轉院，大醫(yī)院的救護車和急救都是免費的（自己叫救護車很貴）。最后我只交了掛號費和社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)生咨詢費，大概2400kr。該費用可通過學生保險FAS+ 報銷。

FAS+保險簡介這是瑞典大學為支付學費的外國學生購買的保險。保險涵蓋開學前兩周和放學后兩周。 （這也是我開學前去看醫(yī)生的原因，因為這樣可以理賠）承保范圍包括緊急醫(yī)療/個人財產失竊等，詳情請查看官網(wǎng)。

理賠流程如下：首先在網(wǎng)站下載FAS+報銷單，填寫并打印出來，附上醫(yī)院發(fā)給您的賬單以及您已支付賬單的確認收據(jù)。只需將這三項資料一起提交給Valla校區(qū)圖書館一樓的前臺工作人員即可。他們將幫助將其提交給保險公司。以上是我最近的一些經歷。希望可以幫助到大家，讓我們能夠順利、健康地完成在LiU的學業(yè)~