1熬夜厲害的10所大學(xué)

全美學(xué)生睡眠最少大學(xué)TOP10

在留學(xué)生選擇大學(xué)時(shí)，除了看排名和學(xué)術(shù)實(shí)力，還要考慮學(xué)校的學(xué)習(xí)壓力和學(xué)生的生活質(zhì)量。根據(jù)最新報(bào)告顯示，美國一些大學(xué)的學(xué)生熬夜情況較為嚴(yán)重，他們的睡眠時(shí)間相對(duì)較短。

不僅有一些名校學(xué)生熬夜厲害，連一些排名非前30的學(xué)校也不輕松。比如2022USNews排名第42的凱斯西楚大學(xué)，雖然排名不及賓夕法尼亞大學(xué)、卡耐基梅隆大學(xué)，但在睡眠時(shí)間短上卻取得了勝利。

這份報(bào)告對(duì)中國留學(xué)生和家長來說具有一定參考意義。在選擇留學(xué)大學(xué)時(shí)，除了關(guān)注學(xué)術(shù)實(shí)力和就業(yè)前景，也要考慮學(xué)校的學(xué)習(xí)氛圍和生活質(zhì)量。一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境可以幫助學(xué)生更好地發(fā)展自己，提高學(xué)習(xí)效率。

因此，在留學(xué)申請(qǐng)時(shí)，除了看排名和學(xué)科專業(yè)設(shè)置，也要多了解學(xué)校的學(xué)生生活和學(xué)習(xí)狀態(tài)。畢竟一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于學(xué)生成長至關(guān)重要。

2留學(xué)生熬夜大學(xué)排名

留學(xué)生熬夜大學(xué)排名：如何在異國他鄉(xiāng)保持健康作息？

作為一名留學(xué)生，面對(duì)繁重的學(xué)業(yè)壓力和時(shí)差帶來的困擾，熬夜幾乎是家常便飯。然而，長期熬夜不僅會(huì)影響身體健康，還可能影響學(xué)習(xí)效果。那么，在這樣的情況下，我們?cè)撊绾卧诋悋l(xiāng)保持健康的作息呢？下面就讓我來分享一些經(jīng)驗(yàn)。

1. **制定科學(xué)的作息規(guī)律**