?PUFA是一種縮寫，全稱為Polyunsaturated Fatty Acid，中文意為多不飽和脂肪酸。它是指一類具有兩個或兩個以上雙鍵的脂肪酸，通常包括亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸等。

怎么讀（音標(biāo)）

PUFA的音標(biāo)為/pju?f?/。

用法

PUFA通常用作營養(yǎng)學(xué)和健康領(lǐng)域的術(shù)語，指代一類重要的脂肪酸。它們對人體具有重要的生理功能，包括維持細(xì)胞膜的穩(wěn)定性、調(diào)節(jié)血壓和血液凝固、參與免疫反應(yīng)等。PUFA也被認(rèn)為是必需脂肪酸，因為人體無法自行合成，必須從食物中攝取。

例句1-5句且中英對照

1. PUFA is an essential nutrient for maintaining the health of our cells.（PUFA是維持我們細(xì)胞健康所必需的營養(yǎng)物質(zhì)。）

2. A diet rich in PUFA has been shown to reduce the risk of cardiovascular diseases.（富含PUFA的飲食已被證明可以降低心血管疾病的風(fēng)險。）

3. Fish, nuts, and seeds are all good sources of PUFA.（魚類、堅果和種子都是PUFA的良好來源。）

4. The recommended intake of PUFA for adults is 1-2 grams per day.（成年人每天建議攝入1-2克的PUFA。）

5. Some studies have suggested that increasing PUFA intake may improve symptoms of depression.（一些研究表明，增加攝入PUFA可能有助于改善抑郁癥狀。）

同義詞及用法

PUFA的同義詞包括多不飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸等。在科學(xué)文獻(xiàn)中，也可以使用其英文全稱Polyunsaturated Fatty Acid來代替。

編輯總結(jié)

PUFA是指一類具有兩個或兩個以上雙鍵的脂肪酸，它們對人體具有重要的生理功能，并被認(rèn)為是必需脂肪酸。在日常生活中，我們可以通過攝入富含PUFA的食物來保持健康。同時，注意攝入量也是很重要的，因為過量的PUFA可能會對身體造成負(fù)面影響。