?一：jogging是什么意思（中英文）解釋的意思

中文：慢跑，小跑，慢步

英文：jogging, slow run, gentle jog

二：怎么讀（音標）

[j?ɡ??]

三：用法

1. 動詞，表示進行慢跑或小跑的行為。

2. 名詞，指進行慢跑或小跑的活動。

四：例句1-5句且中英對照

1. She goes jogging every morning to keep fit. 她每天早上都去慢跑來保持健康。

2. Jogging is a great way to improve cardiovascular health. 慢跑是改善心血管健康的好方法。

3. I prefer jogging in nature rather than on a treadmill. 我更喜歡在大自然中慢跑，而不是在跑步機上。

4. The doctor recommended light jogging as part of my recovery plan. 醫(yī)生建議我在恢復計劃中進行輕松的慢跑。

5. Jogging with a friend can make the experience more enjoyable and motivating. 和朋友一起慢跑可以讓體驗更愉快和有動力。

五：同義詞及用法

1. Run: 動詞，指快速移動腳步前進，也可以表示進行長時間的運動活動。：I like to run in the park every morning. 我喜歡每天早上在公園跑步。

2. Jog: 動詞，指慢跑或小跑，也可以表示輕輕地抖動或顛簸。：I jogged for 30 minutes before breakfast. 我在早餐前慢跑了30分鐘。

3. Brisk walk: 名詞，指快步行走，比普通的步行速度快。：A brisk walk after dinner can aid digestion. 晚餐后進行快步走有助于消化。

4. Trot: 動詞，指小跑或慢跑，也可以表示四腳輕快地移動。：The horse trotted along the trail. 馬沿著小路慢跑。

5. Hike: 名詞，指徒步旅行或遠足，通常是在自然環(huán)境中進行。：We went on a hike in the mountains last weekend. 上周末我們?nèi)ド嚼镞h足了。

六：編輯總結

Jogging是一種簡單有效的運動方式，可以提高心血管健康、增強肌肉力量和改善體能。它適合各個年齡段的人群，并且不需要特殊的場地和裝備。除了慢跑和小跑之外，還可以選擇其他同義詞來表達這一活動，如run、jog、brisk walk、trot和hike。無論選擇哪種方式，堅持慢跑都可以帶來健康和快樂。