?yoga [?j??ɡ?]

用法：名詞

1. 瑜伽（一種源自印度的身體和修煉方法）

例句：

1. I practice yoga every morning to help me relax and stay fit.

（我每天早上練習(xí)瑜伽來幫助我放松和保持健康。）

2. Yoga has been proven to have many health benefits, including reducing stress and improving flexibility.

（瑜伽已被證明有許多健康益處，包括減輕壓力和提高靈活性。）

3. Many people turn to yoga as a way to find inner peace and balance in their lives.

（許多人將瑜伽作為一種尋找內(nèi)心平靜和生活平衡的方式。）

4. The yoga instructor guided us through a series of poses and breathing exercises.

（瑜伽教練指導(dǎo)我們完成一系列的姿勢(shì)和呼吸練習(xí)。）

5. My doctor recommended that I try yoga as a form of physical therapy for my back pain.

（我的醫(yī)生建議我嘗試用瑜伽作為我的背部疼痛的物理治療形式。）

同義詞及用法：

- Hatha Yoga：一種強(qiáng)調(diào)身體姿勢(shì)和呼吸的瑜伽流派。

- Ashtanga Yoga：一種以流動(dòng)式姿勢(shì)序列為特色的動(dòng)態(tài)瑜伽流派。

- Vinyasa Yoga：一種注重呼吸和流暢運(yùn)動(dòng)的瑜伽流派。

- Bikram Yoga：一種在高溫環(huán)境下練習(xí)的瑜伽流派，也被稱為“熱瑜伽”。

編輯總結(jié)：

作為一種古老的身心修煉方法，瑜伽已經(jīng)在世界各地廣泛傳播并受到了許多人的喜愛。它不僅可以幫助人們保持健康和靈活，還可以幫助人們減輕壓力、提高內(nèi)心平靜和平衡。無論是作為一種運(yùn)動(dòng)形式還是修行，瑜伽都是一個(gè)值得嘗試的生活方式。