?pull-up是一個英語單詞，意思是往上拉、提升或增加的動作。它可以作為動詞或名詞使用，常用于描述力量訓(xùn)練中的一種運(yùn)動。以下是關(guān)于pull-up的詳細(xì)釋義。

怎么讀（音標(biāo)）

pull-up的音標(biāo)為/p?l ?p/。

用法

1. 作為動詞，pull-up可以表示“往上拉”、“提升”、“拉高”等含義。

2. 在力量訓(xùn)練中，pull-up通常指一種運(yùn)動，即使用雙手抓住橫杠或吊環(huán)，身體懸空并利用背部和手臂肌肉向上拉起身體直至下巴碰到橫杠或吊環(huán)。

3. 在日常生活中，pull-up也可以用來描述物體被拖拽或移動的過程。

例句

1. She easily did ten pull-ups at the gym.

她在健身房輕松完成了十個引體向上。

2. He pulled himself up onto the ledge with a quick pull-up motion.

他利用快速的引體向上動作把自己拉到了巖石架上。

3. The weight was too heavy for him to do a proper pull-up.

這個重量對他來說太重了，無法做出正確的引體向上。

4. The car broke down and we had to do a pull-up to get it to the nearest gas station.

汽車拋錨了，我們不得不用力拉著它才能把它拖到最近的加油站。

5. She used to struggle with pull-ups, but after months of training, she can now do them effortlessly.

她以前做引體向上很吃力，但經(jīng)過幾個月的訓(xùn)練，現(xiàn)在可以輕松做出來了。

同義詞及用法

1. Chin-up：與pull-up類似，也是一種力量訓(xùn)練中的運(yùn)動，但區(qū)別在于手掌朝向自己。

2. Hoist：表示“舉起”、“提升”的動作，也可以指使用機(jī)械設(shè)備將物體抬起。

3. Elevate：意為“提升”、“抬高”，常用于形容或情緒被提升。

4. Drag：與pull-up相反，表示“拖拽”、“拉動”的動作。

編輯總結(jié)

Pull-up是一個常用于力量訓(xùn)練中的單詞，意為往上拉、提升或增加的動作。它可以作為動詞或名詞使用，在日常生活中也有廣泛的應(yīng)用。除了以上介紹的用法和例句外，它還可以指代其他含義，如在術(shù)語中表示撤退、取消或停止。學(xué)習(xí)和掌握這個單詞的用法將有助于豐富我們的詞匯量，提升英語表達(dá)能力。