托福聽力部分是很重要的，但確實(shí)有很多學(xué)生在托福聽力部分不知道怎么考，始終無(wú)法拿到高分。那么出國(guó)留學(xué)網(wǎng)就給大家收集一些托福聽力訓(xùn)練方法，來(lái)看看是什么方法吧。

　　一、托福英語(yǔ)聽力備考方法

1、進(jìn)行概括。托福聽力怎么練，我們首先推薦就是進(jìn)行概括，概括就是在聽過(guò)聽力材料后，備考的同學(xué)可以對(duì)文章大意進(jìn)行總結(jié)和概括。考生不需要聽懂托福材料的每一個(gè)細(xì)節(jié)，但要抓住說(shuō)話人的思路和框架。據(jù)谷天田研究表明：這個(gè)訓(xùn)練對(duì)于托福聽力至關(guān)重要。練習(xí)概括的方法也很簡(jiǎn)單，可以用托福聽力中的lecture為材料，一邊聽一邊記筆記，錄音結(jié)束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對(duì)全文重點(diǎn)內(nèi)容用英文進(jìn)行復(fù)述，這樣反復(fù)練習(xí)，直到可以將一篇lecture文章完全復(fù)述出來(lái)為止。

2、大家比較常見的一種練習(xí)方法就是聽寫。這是大家比較熟悉的練習(xí)方法，也是相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽力錄音中的原文全部聽錄下來(lái)，一句一句絲毫不落，它是提高聽力有效的方法。對(duì)于準(zhǔn)備托?？荚嚨目忌?，好的聽寫材料是老托福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對(duì)于基礎(chǔ)不同的同學(xué)，可以選擇其他的適合自己水平的材料進(jìn)行練習(xí)，再用老托福聽力，同時(shí)輔助一些長(zhǎng)篇的段落聽寫練習(xí)。

3、精聽練習(xí)聽力。對(duì)于任何一種英語(yǔ)考試來(lái)說(shuō)，托福聽力怎么練都少不了精聽這一環(huán)節(jié)。到底該怎么精聽呢？其步驟如下：一邊聽一邊看聽力材料原文，劃出自己不認(rèn)識(shí)或似曾相識(shí)但反應(yīng)不過(guò)來(lái)的詞；錄音結(jié)束，開始查生詞，寫在原文的旁邊，只要寫出這個(gè)單詞在這篇文章中的意思即可；然后將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂；再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽到可以不看原文徹底聽懂為止。如大家比較常用的SSS（Scientific American’s Sixty-second Science），非常短，但信息量很大，是很好的練習(xí)材料。

　　二、托福聽力常見問題

走神：

分析：1.沒睡好 2.沒壓力，懶散 3.心思不定，做練習(xí)時(shí)想的東西太多 4.對(duì)自己沒自信，老覺得自己不行，題目太難

解決方法提示：通常情況下，走神都出現(xiàn)在A部分的21—30題，B的第二篇，C的第二，三篇，那么克服走神的方法除了克服上面說(shuō)的幾種情況外，還有就是加大訓(xùn)練強(qiáng)度！每次聽夠50分鐘以上（認(rèn)真的聽，不是敷衍），持續(xù)的集中精力會(huì)讓你覺得考試時(shí)的30分鐘是小意思罷了。

音的影響：

分析：由于存在自己腦袋里的單詞發(fā)音本來(lái)就是錯(cuò)誤的，那你怎么能要求自己能聽出正確的發(fā)音呢？人家讀一個(gè)正確的音，你還覺得是錯(cuò)的，或者壓根聽不懂，聽不出來(lái)。

解決方法提示：跟讀磁帶（最好連速度都跟上），模仿磁帶的發(fā)音，慢慢糾正自己的發(fā)音（或者就算你自己發(fā)不出標(biāo)準(zhǔn)的音，那你也要在自己腦袋里建立標(biāo)準(zhǔn)的聽力形象，這樣就能聽出來(lái)那些單詞了）

連錯(cuò)：

分析：聽到一題，突然沒把握選答案，心里便開始琢磨，開始研究自己剛才到底聽到了什么，不愿意放棄，怎么著也想把答案選出來(lái)！最后導(dǎo)致后面的題接連的聽不到，接連猜答案的情況循環(huán)出現(xiàn)，丟分！

解決方法提示：

1. 考試或者做練習(xí)時(shí)，要懂得放棄！這題沒聽明白就不要再去研究了，趕快將精力集中到下一題的準(zhǔn)備中，你覺得丟一題好還是丟一堆題好呢？

2. 在平時(shí)的練習(xí)中聽完后一定要回過(guò)頭來(lái)分析這個(gè)讓你連錯(cuò)的題，是什么類型，屬于哪方面的原因?qū)е铝四銓?duì)它的不直接反應(yīng)。以后就要加強(qiáng)這類型題目或者原因的訓(xùn)練。