準(zhǔn)備申請法國留學(xué)的學(xué)生，要求大家做好出國前的全面準(zhǔn)備，包括行李的生活的準(zhǔn)備，保證能夠適應(yīng)新生活。跟著出國留學(xué)網(wǎng)來一起看看法國留學(xué)行前準(zhǔn)備和行李清單。

留學(xué)行李

1、出入境文件

1）貼有法國長期留學(xué)簽證頁的有效護(hù)照原件；

2）機票訂單；

3）法國學(xué)校錄取文件和住宿證明：學(xué)校錄取通知書原件及復(fù)印件，住宿證明復(fù)印件；

4）國內(nèi)學(xué)術(shù)材料：申請學(xué)校和簽證所用的公證材料原件；

5）經(jīng)濟證明文件：已繳納費用憑證（如：學(xué)費匯款底單、住宿匯款底單、CVEC繳費證明）、獎學(xué)金證明、銀行卡、少量現(xiàn)金等等

6）語言成績單原件：雅思/托福/TCF/TEF等；

7）證件照（一寸、大一寸和兩寸彩色照片各10張）；

8）體檢證明：如有要求；

9）出生公證雙認(rèn)證原件（若已辦理好）。

溫馨提示：若出現(xiàn)遺失護(hù)照應(yīng)立即向當(dāng)?shù)鼐綀蟀?，辦理遺失證明后到中國駐法國大使館補辦。如果您開立了匯票、信用卡，請記下有關(guān)號碼，如遺失可以馬上通知銀行。

2、手機卡

為了保證抵達(dá)法國后通信暢通，你可以先在國內(nèi)開通漫游服務(wù)，到達(dá)法國后在煙草店tabac購買臨時電話卡，之后再在法國辦理當(dāng)?shù)仉娫捒?，或購買中國電信與法國運營商合作的CTExcel電話卡，此卡可開通一卡雙號，如果遇到問題，可與中國客服溝通，是初到法國的留學(xué)生的福音。

3、銀行卡和現(xiàn)金

信用卡：由于辦理法國當(dāng)?shù)劂y行卡需要時間，銀聯(lián)卡取現(xiàn)會受到ATM取款機的限制，大家可以在各大銀行辦理mastercard、visa等信用卡。提醒大家，法國許多地區(qū)不再支持使用磁條卡，因此建議同學(xué)們辦理芯片信用卡。

銀聯(lián)卡：在國內(nèi)銀行辦理完相關(guān)手續(xù)之后，你就可以在法國ATM機上使用銀聯(lián)卡取現(xiàn)。

現(xiàn)金：建議隨身攜帶2000歐元-3000歐元左右（不含學(xué)費）的現(xiàn)金，作為前面半個月的生活費。此款項主要用于繳納公寓的住房押金和房租（如需）、購買交通車票和生活日用品等等。請務(wù)必準(zhǔn)備一些小面額的零錢，尤其是10歐元以下的面額，用于購買交通票，100歐以上的票面一般比較少見。

4、生活用品

被褥：在法國購買床上用品不那么方便，剛到法國人生地不熟，建議大家?guī)商仔⌒痛矄巍⒈蝗?，與衣服一起放入真空袋抽真空，節(jié)省箱子空間。

食品：可以帶一些家鄉(xiāng)風(fēng)味，以防吃不慣法國食物，同時家鄉(xiāng)風(fēng)味也是一種情感寄托，能緩解想家的情緒。不過需要注意的是，有些食品是不能入境的。法國的中國超市可以買到大部分中國食品。

藥品：人吃五谷雜糧，難免會生病，常用的藥品也應(yīng)該準(zhǔn)備齊全。例如感冒藥、消炎藥、退燒藥、止痛藥、腸胃藥、外傷藥等，在法國看病不是一件容易的事情，這些藥品可能會在你生病的時候解燃眉之急。

轉(zhuǎn)換插頭：法國生活用電電壓為230V，因此不用攜帶變壓器，但一定要記得攜帶轉(zhuǎn)換插頭。

心理準(zhǔn)備

對德國留學(xué)生而言，APS、德語通過只是萬里長征第一步。相比本國留學(xué)生，留學(xué)生的壓力自然更大。為了更好地應(yīng)對學(xué)業(yè)、生活，留學(xué)生要付出更多的努力提升德語語言能力、了解德國文化、融入德國同學(xué)圈、更細(xì)致地復(fù)習(xí)以備考試論文、準(zhǔn)備延簽、查看資料找工作等。

根據(jù)德國最新的一份調(diào)查顯示，德國大學(xué)超過五分之一（18%）的學(xué)生表示自己壓力過大。調(diào)查樣本量超過1400人。不斷參加Seminaren，Vorlesung，練習(xí)課和學(xué)習(xí)小組等，令大多數(shù)就讀于德國大學(xué)的學(xué)生感到壓力非常大。

大概有18%的學(xué)生明確表示壓力過大，73%的學(xué)生表示雖然課程滿，但還有小部分時間做其他事情。35%的德國大學(xué)生每周投入20-30個小時在學(xué)習(xí)上；27%的學(xué)生投入30-40小時；10%的學(xué)生每周學(xué)習(xí)超過40個小時。根據(jù)調(diào)查，課業(yè)壓力最大的兩個專業(yè)是醫(yī)學(xué)和法律，需要投入大量時間。大概有69%的學(xué)生在學(xué)習(xí)之余，同時在做一份兼職。僅6%的學(xué)生每周在兼職上投入超過20小時；41%的學(xué)生每周工作5-10小時；37%的學(xué)生每周工作11-20小時。此外17%的學(xué)生每周參加4.5個小時的志愿活動，15%的學(xué)生每周在家庭照顧上（如照看小孩等）需要花費9小時；3.5%的大學(xué)生正在參與實習(xí)。只有9%的學(xué)生表示，自己完全可以協(xié)調(diào)好學(xué)習(xí)生活等。

根據(jù)專業(yè)的不同，學(xué)生所感受到的壓力也不同。藝術(shù)、音樂、體育學(xué)生僅有5%表示壓力過大。53%的醫(yī)學(xué)生，40%的法學(xué)系學(xué)生（這兩者需要參加國家考試 Staatsexamen）以及25%的自然科學(xué)和數(shù)學(xué)系學(xué)生表示課程壓力很大。根據(jù)學(xué)位的不同，74%的博士和60%的國考生（醫(yī)學(xué)生等），每個月要花費30個小時以上的時間在學(xué)習(xí)上；而本科生和研究生，分別只有36%和34%，每周在學(xué)習(xí)上投入超過30小時。