時間管理是一項可遷移的能力，這項能力在ACT或者 SAT 考試中也有所體現(xiàn)。那么如何提高ACT， SAT的時間管理技能呢？出國留學(xué)網(wǎng)這就為大家詳細(xì)解答，希望能夠幫助到大家。

用三種有趣的方式來培養(yǎng)這一關(guān)鍵的應(yīng)試技巧。毫無疑問，時間管理在任何時間評估中都是一項至關(guān)重要的技能。尤其是ACT和SAT，這兩項要求學(xué)生快速通過多個部分的大學(xué)入學(xué)考試。以ACT英語考試為例，該考試讓學(xué)生在每個問題上平均只花36秒。

雖然在特定的ACT和SAT問題類型上有節(jié)省時間的策略，但總體上也有提高時間管理技能的練習(xí)。以下是三個暑活動，可以幫助你培養(yǎng)應(yīng)對ACT和SAT的時間管理技能：

（1）“一分鐘有多長”訓(xùn)練；

（2）大腦訓(xùn)練應(yīng)用軟件；

（3）與朋友在社交上保持距離。

　“一分鐘有多長”訓(xùn)練

我們對時間的感覺會因我們的精神狀態(tài)以及我們?nèi)绾慰创?dāng)前所從事的活動而發(fā)生巨大的變化。當(dāng)你專注于做自己喜歡的事情時，你可能會有忘記時間的感覺。在心理學(xué)中，這被稱為“心流狀態(tài)”。另一方面，你可能也知道，當(dāng)你在做一些你認(rèn)為乏味的事情時，時間似乎過得很慢。

“一分鐘有多長”訓(xùn)練可以幫助你更好地計算時間。在這個活動中，在按下開始按鈕后，按下go按鈕，等到你認(rèn)為有一分鐘的時間的時候再按下停止按鈕。該工具將顯示實際經(jīng)過了多少時間，你將能夠再嘗試多次，只要你喜歡。

你可能會驚訝地發(fā)現(xiàn)你的生物鐘是多么的不正?！@是一個信號，你的計時技巧需要在考試日之前注意一下。

大腦訓(xùn)練應(yīng)用軟件

所謂的大腦訓(xùn)練應(yīng)用軟件，比如Elevate和Peak，可以幫助你適應(yīng)在定時標(biāo)準(zhǔn)化測試的壓力下工作。這些應(yīng)用軟件的基本版本可以免費訪問，用戶需要在有限的時間內(nèi)解決各種問題或難題。

除了追蹤玩家的速度，大腦訓(xùn)練應(yīng)用軟件還被設(shè)計用來評估和提高記憶和閱讀理解等方面的能力，這些都是在ACT或SAT考試中對你有利的。

大腦訓(xùn)練應(yīng)用軟件兼具教育和娛樂功能，這就不難解釋它們的受歡迎程度了 。更重要的是，他們的可獲得性使他們成為一個方便的方式來練習(xí)時間管理，在其他技能中，無論何時何地機會出現(xiàn)。

應(yīng)該指出的是，這類應(yīng)用軟件是否能有效地增強核心認(rèn)知功能仍存在很大爭議。這些應(yīng)用軟件能做的當(dāng)然是訓(xùn)練訓(xùn)練你比你可能做得更快。。這樣做的好處是，你還可以在其他方面有所提高，比如詞匯，這與大學(xué)入學(xué)考試的高分相關(guān)。

與朋友在社交上保持距離

另一個訓(xùn)練自己在壓力下工作的有趣方法是和朋友一起完成復(fù)雜的學(xué)術(shù)競賽。這些競賽可以采取多種形式，應(yīng)始終遵守安全防范措施。

一個選擇是和你的朋友設(shè)計一場比賽。選擇你會從練習(xí)中受益的具體任務(wù)。比賽可能包括在給定時間內(nèi)回答盡可能多的ACT或SAT問題，也可能包括解決一系列謎語、數(shù)獨或其他腦筋急轉(zhuǎn)彎。

要明白，時間管理只是在ACT和SAT考試中取得成功的幾項技能之一。ACT和SAT考生除了要具備考試相關(guān)技能外，還必須掌握考試內(nèi)容，這是通過認(rèn)真學(xué)習(xí)和實踐來完成的。這三種時間管理活動應(yīng)該與傳統(tǒng)的考試準(zhǔn)備工作結(jié)合使用，而不是取代它們。